Arhive

Propolisul de albine pt .imunitate în lupta împotriva cancerului, Candidei și paraziților

mart.20

Probabil sunteți familiarizați cu miere   și ar putea fi chiar un fan al polenului de albine sau al laptisorului de matca deja, dar știi și celălalt ingredient derivat din albine, despre care se știe că are proprietăți incredibile de sănătate? Vorbesc despre propolisul albinelor, numit și „clei de albine”. Ce este propolisul? Este un amestec natural produs de albinele de miere din câteva lucruri, inclusiv substanțele pe care le colectează din plante și copaci.

Această substanță cu adevărat terapeutică nu numai că păstrează stupii împotriva intrușilor, dar poate și să se descurce și să trateze toate tipurile de stări de sănătate nedorite. Propolisul de albine a fost folosit de fapt de către oameni, încă din antichitate. Acest lucru nu este surprinzător odată ce știți că beneficiile propolisului de albine includ el având proprietăți antimicrobiene, antioxidante, anti-ulcer și antitumorale. ( 1 ) 

Ce este propolisul albinelor?

Propolisul de albine este definit ca un amestec de rășini pe care albinele de miere le produc prin combinarea salivei cu ceara de albine cu substanțe exudate pe care le colectează din muguri de copaci și alte surse botanice. Culoarea propolisului poate varia în funcție de ceea ce colectează albinele din natură pentru a-l crea, dar de obicei propolisul de albine este o nuanță de maro închis.

Propolis servește un scop imens în lumea albinelor. Îl folosesc pentru a sigila fisuri mici și spații nedorite în stup (mai multe goluri se umplu cu ceară de albine). Acest lucru este foarte important pentru că, dacă aceste deschideri nu se vor închide corect, stupul ar putea avea niște invadatori foarte periculoși, cum ar fi șerpi și șopârle.

Când oamenii de știință s-au uitat mai aproape de compoziția chimică exactă a propolisului, au descoperit că conține de fapt peste 300 de compuși naturali, printre care aminoacizi, cumarine, aldehide fenolice, polifenoli , chinine sequiedpene și steroizi. În general, propolisul brut este alcătuit din rășini de aproximativ 50%, 30% ceară, 10% uleiuri esențiale, 5% polen și 5% compuși organici diferiți. Lucrul interesant despre propolis, care este valabil și pentru miere , este că compoziția sa va varia întotdeauna în funcție de timpul exact de colectare, locul de colectare și sursele de plante.   ( 2 )

În cazul în care credeți că propolisul de albine este o nebunie nouă în domeniul sănătății, vreau să vă spun că utilizarea acestui produs de albine se spune până în epoca lui Aristotel în jurul anului 350 î.Hr. Egiptenii vechi au fost de asemenea cunoscuți pentru utilizarea propolisului procesul lor de mumificare, în timp ce grecii antici și asirienii l-au iubit pentru abilitățile sale de vindecare a rănilor și a tumorilor. ( 3 )

Știința și experiența personală continuă să demonstreze că propolisul albinelor rămâne astăzi o substanță medicamentoasă incredibilă. Acum, să ne uităm la unele beneficii specifice propolisului.

6 Beneficii pentru sănătatea propolisului de albine

1. Ajută la combaterea cancerului

Unul dintre avantajele mele preferate pentru propolisul de albine este că pare să posede proprietăți anti-tumorale și anticanceroase. În prezent există peste 300 de studii și articole științifice care se axează pe tratamentul cu propolis și cancer . Doi polipenoli propolis, în special, par a fi cei mai puternici agenți anti-tumorali. Acestea sunt esteri de feniletil de acid cafeic din propolis de plop și Artepilină C din propolisul Baccharis . Oamenii de stiinta cred ca abilitatea propolisului de a preveni dezvoltarea cancerului la modelele animale si la culturile de celule umane este probabil rezultatul capacitatii sale de a inhiba sinteza ADN in celulele tumorale, precum si capacitatea sa de a induce apoptoza celulelor tumorale (moartea programata a celulelor) .

Un studiu din 2016 a evaluat efectele extractelor de propolis din regiunea nordică a Thailandei asupra creșterii celulelor canceroase. Toate extractele au prezentat o activitate antioxidantă ridicată, precum și un conținut ridicat de fenol și flavonoide . În general, extractele de propolis au prezentat activități anticanceroase și au extins supraviețuirea subiecților -animale care au avut deja tumori. Acest studiu concluzionează: „Din aceste constatări, este evident că extractele de propolis pot fi considerate ca un agent natural obținut extrem de util în tratamentul cancerului”. ( 4 )

2. Tratează simptomele Candidei

Candida sau candidoza este o infecție provocată de Candida Albicans , o ciupercă asemănătoare drojdiei. Acesta este cel mai frecvent tip de infecție de drojdie găsită în gură, în tractul intestinal și vagin și poate afecta pielea și alte mucoase. În cazul în care sistemul imunitar funcționează optim, acest tip de infecție cu drojdie este rareori gravă. Cu toate acestea, în cazul în care sistemul imunitar nu funcționează corect, infecția cu Candida poate migra în alte zone ale corpului, inclusiv sângele și membranele din jurul inimii sau creierului. ( 5 )

Un studiu publicat în revista Phytotherapy Research a constatat că extractul de propolis a inhibat candidoza orală la 12 pacienți cu inflamație și candidoză asociată protezei dentare. ( 6 ) Alte studii publicate in 2011 in Journal of Medicinal Food au aratat ca propolisul pare a fi produsul albinelor cu cea mai mare activitate antifungica demonstrat de efectele sale asupra a 40 de tulpini diferite de drojdie, inclusiv Candida Albicans . Alte produse de albine testate au inclus miere, polen de albine și laptisor de matca. ( 7 )

3. Opreste reproducerea herpesului

Infecțiile cu virusul herpes simplex (HSV) sunt extrem de frecvente. HSV-1 este cauza principală a infecțiilor herpetice la nivelul gurii și buzelor, care sunt cunoscute sub denumirea de răni de răceală și blistere/basici de febră. Virusul herpes poate trăi latent în interiorul sistemului imunitar al unei persoane pentru o viață, provocând periodic blistere/basici care se sparg și se transformă în răni deschise la rece sau ulcere înainte de vindecare. Atunci cand sunt lasate singure, herpesul de obicei dureaza intre 10 si 14 zile si este incomfortabil pentru o varietate de motive – cauzand roseata, durere, arsuri si de multe ori jenant. HSV-1 poate provoca herpes genital, dar HSV-2 este cauza principală a herpesului genital .

Vestea bună este că studiile cu tuburi de testare au demonstrat că propolisul poate opri reproducerea HSV-1 și HSV-2. Un studiu al persoanelor cu herpes genital a comparat un unguent cu propolis cu unguentul Zovirax, un tratament convențional comun pentru herpesul genital care diminuează simptomele infecției. Ce au găsit cercetătorii? Persoanele care utilizează unguentul de propolis au avut leziuni mai ușoare decât cele care utilizează unguentul topical Zovirax. Un alt studiu a arătat, de asemenea, că un 3% unguent de propolis poate reduce probabil durerea și durata rănilor . ( 8) Acest lucru explică de ce multe balsamuri naturale pentru buze, concepute pentru tratamentul cu blistere și febră , conțin propolis.

Eficiența propolisului de albine - Dr. Ax

4. Previne și trateaza racelile  obișnuite 

Studiile științifice au arătat că extractele de propolis pot preveni în mod natural și pot scurta durata racelii obișnuite , care poate include adesea o durere în gât. Un studiu a administrat un extract de propolis apos unui grup de copii foarte tineri pentru întreaga durată a „sezonului rece”. Doza zilnică exactă nu este dată, dar copiii tratați cu propolis au avut mai puține răceli cu simptome acute sau cronice. Extractul de propolis a fost, de asemenea, bine tolerat. ( 9 )

Într-o altă evaluare științifică a efectelor propolisului albinelor asupra racelii comune, grupul care a luat extract de propolis (cantitatea neutilizată) a devenit fără simptome mai rapid decât grupul placebo. În mod specific, simptomele la receala pentru beneficiarii de propolis au dispărut de două ori și jumătate mai repede decât subiecții care au luat un placebo. ( 10 )

5. Lupta împotriva paraziților

Giardiaza este o infecție parazitară care poate apărea în intestinul subțire și este cauzată de un parazit microscopic numit Giardia lamblia . Puteți contracta giardioza de la contactul cu persoanele infectate sau prin consumul de alimente contaminate sau de apă potabilă. Un studiu clinic a analizat efectele extractului de propolis asupra a 138 pacienți cu giardioză, atât adulți, cât și copii. Cercetătorii au descoperit că extractul de propolis a dus la o rată de vindecare de 52% la copii și la o rată de eliminare de 60% la adulți. ( 11 )

6. Îmbunătățește fertilitatea pentru femeile cu endometrioză

Un studiu pilot controlat randomizat a analizat efectele suplimentării cu propolis asupra femeilor cu infertilitate și endometrioză ușoară.Cercetatorii au descoperit ca luarea de propolis albine, la o doza de 500 de miligrame de doua ori pe zi, timp de sase luni a dus la o rata sarcinii de 60 la suta, comparativ cu doar 20 la suta in grupul placebo. ( 12 ) Studiile trebuie sa demonstreze inca daca propolisul poate beneficia si femeilor infertile fara endometrioza.

Cum să găsiți și să utilizați propolisul

Extractul de propolis, tinctura de propolis, propolis capsule, propolis tablete, praf de propolis, spray de propolis, unguent de propolis și cremă de propolis sunt disponibile în mod obișnuit pentru cumpărare la orice magazin de produse alimentare sănătoase și online.

Dacă doriți să luați intern propolisul de albine, aveți multe opțiuni, inclusiv un extract lichid, capsule, tablete sau pulbere. Dacă îngrijorarea dvs. de sănătate este în gura dvs., ca o durere în gât , atunci un spray de propolis este calea . Dacă doriți să utilizați propolis extern sau topic, puteți cumpăra unguent de propolis sau cremă de propolis.

Doza internă recomandată de propolis de albine este de obicei 500 miligrame o dată sau de două ori pe zi. Pentru produsele de propolis actual, respectați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetă.

Acestea sunt câteva moduri specifice și studiate pe care propolisul de albine poate fi utilizat: ( 13 )

  • Frecvente  răceali și dureri de gât : 500 miligrame de 1-2 ori pe zi.
  • dureri de gat : Aplicați unguent de propolis la gâtul rece de patru ori pe zi.
  • Herpes genital : Aplicați un leac de 3 procente la nivelul leziunilor de patru ori pe zi.
  • Infertilitatea feminină și endometrioza : 500 miligrame de două ori pe zi.
  • Infecția cu drojdie/micoze/candidoze : Aplicați un extract de alcool conținând 2 grame pe 25 mililitri de patru ori pe zi.
  • Poliartrita reumatoidă : Aplicați un produs topic în conformitate cu instrucțiunile din pachet.
  • Paraziți : consultați un medic specialist calificat în materie de produs și dozare.
Apiculă propice de albine - Dr. Ax

Planurile de precauție ale propolisului de albine

Persoanele care sunt alergice la miere, polen de albine,laptisor de matca, conifere sau plopi nu trebuie să utilizeze propolis decât dacă sunt testate mai întâi de către un specialist în alergii.

Propolisul poate crește riscul de sângerare la persoanele care iau medicamente care diluează sângele sau care au tulburări de sângerare.Deoarece propolisul poate încetini coagularea sângelui, nu mai luați propolis cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală programată.

Când vine vorba de infecții parazitare cum ar fi giardioza, propolisul nu ar trebui să fie utilizat ca unicul tratament pentru paraziți fără a consulta mai întâi un medic.

Dacă aveți astm, unele sfaturi ale experților evitând complet propolisul, deoarece se crede că unele substanțe chimice din propolis pot face astmul mai rău. Cu toate acestea, au fost de asemenea cercetări care demonstrează efectele benefice ale propolisului pentru astmatici. ( 14 ) Dacă aveți astm , discutați cu medicul înainte de a lua propolis.

Dacă sunteți gravidă sau alăptați, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua propolis. Dacă aveți vreun motiv de îngrijorare în ceea ce privește sănătatea sau dacă luați orice medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza propolisul.

Gânduri finale despre propolisul albinelor

Propolisul de albine a servit albinelor de miere și oamenilor timp de secole. În timp ce albinele o folosesc pentru a-și acoperi găurile de stupi și fără invadatori, oamenii folosesc propolisul albinelor atât intern cât și extern pentru scopuri medicinale.

Nu este fascinant cum albinele pot produce atât de multe lucruri care promovează sănătatea? Știința arată cu adevărat cât de valoros este propolisul atunci când vine vorba de sănătatea noastră. Vorbesc de tot, de la cancer la infertilitate, candida la raceli comune. Lista continuă și sunt sigur că propolisul albinelor va continua să ne uimească în anii și studiile care vor veni.

Citiți în continuare: Top 8 beneficii de polen de albine (nr. 7 este remarcabilă)

Reclame

tratament natural anemie

mart.18

Anemia apare atunci când sângele dumneavoastră are un număr mai mic de celule roșii din sânge sau dacă celulele roșii din sânge nu au suficientă hemoglobină. Deoarece un efect secundar al anemiei este circulația scăzută a oxigenului, simptomele anemiei includ, de obicei, slăbiciune musculară, oboseală continuă sau letargie, ceață a creierului și uneori modificări ale dispoziției. Anemia severă sau anemia neabătută pot, de asemenea, uneori să provoace complicații, inclusiv lezarea inimii, creierului și a altor organe, potrivit Institutului Național de Inimă, Plămâni și Sânge (NHLBI). ( 1 ) Desi este rara, anemia care ramane netratata poate duce si la moarte.

Având în vedere gravitatea anemiei și frecvența acesteia în rândul anumitor categorii de vârstă – în special femeile în perioada reproducerii sau adulții cu starea de sănătate existentă de peste 65 de ani – este imperativ să învățați să recunoașteți simptomele anemiei în tine sau în cei dragi. Mai jos veți afla despre cele mai frecvente semne ale anemiei, precum și cele mai bune modalități de a trata aceste simptome și de a reduce factorii de risc pentru anemie, cum ar fi deficitul de fier sau a consumului unei diete foarte prelucrate.

Ce este anemia?

Anemia este „starea marcată de o deficiență a globulelor roșii sau a hemoglobinei în sânge.” Hemoglobina este o proteină bogată în fier, care conferă sângelui culoarea roșie. Ajută celulele să aducă oxigen din plămâni în restul corpului. Dacă aveți anemie, corpul dumneavoastră pur și simplu nu primește suficient sânge bogat în oxigen, lăsându-vă obosit și slab. ( 2 ) Celulele roșii din sânge conțin hemoglobină. Ele sunt, de asemenea, importante pentru imunitate, inclusiv lupta împotriva infecțiilor, precum și coagularea sângelui și prevenirea sângerării prea mari.

Anemia este strâns legată de deficitul de fier. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), deficiența de fier este cea mai frecventă deficiență nutrițională din SUA. Fierul ajută la producerea hemoglobinei și, prin urmare, CDC estimează că aproape 10% dintre femei sunt deficitare cu fier. Acest lucru este alarmant având în vedere rolurile esențiale pe care le joacă fierul, inclusiv facilitarea distribuției oxigenului. ( 3 ) Corpul tau are nevoie de fier pentru a efectua multe functii pe parcursul unei singure zile. Dar este comun pentru mulți oameni să trăiască cu niveluri scăzute de fier datorită unor factori precum pierderea de sânge (cum ar fi de la menstruație ), o dietă săracă sau o incapacitate de a absorbi suficient fier din surse de hrană.

Simptome comune de anemie

Fără suficientă cantitate de oxigen care transportă celulele roșii din sânge, este imposibil să transportați cantități adecvate de oxigen în creier, țesuturi, mușchi și celule. Simtand un pic „din asta” si obosit este destul de obisnuit pentru multi adulti, din cauza compozitiei. Acestea pot include stresul, lipsa de somn , lupta împotriva unui virus și un program de lucru ocupat, printre altele. Prin urmare, atunci când vine vorba de a ști dacă trebuie sau nu să fiți verificați pentru anemie, este important să înțelegeți modul în care simptomele anemiei se manifestă de obicei și ceea ce le face diferite decât pur și simplu senzația de epuizare din cauza altor circumstanțe de viață.

Iată câteva din cele mai frecvente simptome ale anemiei, pe care adulții tind să le experimenteze: ( 4 )

  • Oboseală
  • Slăbiciune
  • Piele palida
  •  bataile inimii rapide sau neregulate
  • Durerea de respirație, dificultăți de respirație, rezistență scăzută și rezistență redusă
  • Dureri în piept
  • Amețeli sau pierderi de stabilitate
  • Probleme cognitive, inclusiv ceață cerebrală, dificultăți de concentrare și probleme în obținerea muncii
  • Mâinile și picioarele subțiri sau alte semne ale schimbărilor de temperatură ale corpului
  • Dureri de cap

De asemenea, ar trebui să știți că, inițial, anemia poate fi atât de ușoară încât trece adesea neobservată pentru o perioadă de timp, uneori chiar și ani de zile. Dar simptomele anemiei se agravează de obicei când starea progresează, mai ales dacă mai mult de un factor de risc contribuie la problemă.

Puteți afla dacă aveți valori mici ale globulelor roșii prin efectuarea unui test hematocrit , împreună cu un test de hemoglobină.

Ce este anemia + tratamente naturale

Factorii și cauzele riscului anemiei

Există trei motive principale pentru care s-ar putea să apară anemie din cauza lipsei de celule roșii sanguine suficiente:

  • Nu produceți suficiente globule roșii.
  • Ai pierdut prea mult sânge din cauza rănirii, menstruației sau a altor circumstanțe care cauzează sângerare.
  • Corpul tău distruge celulele roșii din sânge pe care le-ai produs din cauza modificărilor sistemului imunitar.

Factorii de risc și condițiile asociate cu anemia includ:

  • Deficiență în fier sau vitamina B12. Acest lucru se poate întâmpla dacă nu mâncați suficient în general, mâncați o dietă restrictivă sau, uneori, dacă sunteți vegetarian / vegan care evită produsele animale (deoarece acestea sunt surse bune de fier și vitamine B). Corpul dvs. are nevoie de fier adecvat, vitamina 12, acid folic și alți nutrienți din alimentele pe care le consumați pentru a produce cantități sănătoase de hemoglobină și celule roșii din sânge.
  • Fiind o femeie, deoarece femeile dezvoltă anemie mai des decât bărbații.
  • La persoanele care au anemie pernicioasă, ele primesc suficientă vitamină B12, dar nu o pot metaboliza în mod corespunzător sau nu o pot folosi. Din acest motiv, trupurile lor încă nu pot produce hemoglobină suficientă.
  • Vârsta. Cercetările arată că persoanele cu vârsta de peste 65 de ani au o probabilitate mai mare de a dezvolta anemie.
  • Sarcina poate crește riscul de anemie.
  • Candida , care poate modifica modul în care absorbiti substanțele nutritive, inclusiv vitaminele B.
  • Alte afecțiuni, inclusiv o boală autoimună (cum ar fi lupusul, de exemplu), HIV / SIDA, artrita reumatoidă, afecțiuni renale sau cancer pot provoca anemie. Dacă aveți probleme renale și anemie, eritropoietina – o glicoproteină care controlează producția de celule roșii din sânge, poate fi oprită. Dacă rinichii nu produc suficient din ea, pot contribui la anemie.
  • Având o problemă digestivă care perturbă absorbția nutrienților, cum ar fi boala inflamatorie intestinală, boala Crohn sau un ulcer.
  • Adoptarea frecventă a medicamentelor anti-durere, în special a aspirinei, care blochează anumite substanțe nutritive.
  • Uneori, anemia este moștenită genetic și, prin urmare, este mai puțin probabil să se datoreze factorilor de stil de viață sau alimentației. Acestea includ anemie aplastică (corpul dumneavoastră nu produce suficientă globule roșii), boli ale măduvei osoase cum ar fi leucemie și mielofibroză, anemie hemolitică (celulele roșii sunt distruse mai repede decât măduva osoasă le pot înlocui) sau anemia cu secera   formă defectuoasă de hemoglobină care produce celule roșii din sânge care nu pot fi utilizate și determină moartea prematura a celulelor sanguine). O tulburare genetică numită deficit de G6PD poate contribui, de asemenea, la anemie. ( 5 )
  • Thalassemia este o altă condiție care poate duce la anemie. Această tulburare de sânge moștenită este marcată de mai puține celule roșii din sânge și mai puțină hemoglobină în organism decât în ​​mod normal, ceea ce poate provoca anemie.

Cum dieta ta afectează anemia

În afară de obținerea suficienței de fier și a vitaminelor B (mai mult în cele ce urmează), care este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a depăși anemia? Îndepărtați alimentele prelucrate și nedorite din dieta dvs. cât mai mult posibil. Consumând o mulțime de calorii goale – cum ar fi alimentele procesate și nedorite, astfel de cereale rafinate, fast food, ingrediente sintetice sau exces de zahăr , de exemplu – pot contribui la deficiențe nutritive esențiale, oboseală, creștere în greutate, slăbiciune și, de asemenea, boală intestinală inflamatorie sau candida.

Candida este o afecțiune care are ca rezultat niveluri ridicate de drojdii care proliferează și perturbă balanța normală a pH-ului și mucoasa căptușită a tractului GastroIntestinal. Acest lucru determină schimbări în modul în care absorbiți substanțele nutritive. De multe ori, problemele digestive precum IBD sau candidoza și anemia sunt legate, mai ales la femei. Dacă observați vreodată o culoare albă pe limba sau în partea din spate a gâtului dvs. sau dacă vreodată aveți tendința de a suferi probleme de drojdie, acestea sunt semne ale simptomelor candidei . Împreună cu problemele digestive, oboseala cronică, ceața cerebrală este adesea trecută cu vederea ca un semn de candida și IBD. IBD sau supraaglomerarea candida poate cauza o lipsă de concentrare, o coordonare fizică slabă, dificultate în concentrarea asupra sarcinilor și o memorie slabă, la fel ca și anemia. ( 6 )

Pentru a depăși problemele legate de candidoza și legate de digestive, este de obicei foarte util să încercați să eliminați aproape toate zaharurile și cerealele procesate cel puțin o perioadă de timp. Cu alte cuvinte, încercarea unei ” diete de eliminare ” ar putea contribui foarte mult la controlul simptomelor. Dacă mâncați o mulțime de alimente zaharoase, paste făinoase, pâine, cereale sau chiar orice tip de produs rafinat de cereale sau îndulcitor, ei vor hrăni drojdiile în tractul GI. Acest lucru poate bloca absorbția de fier și agravarea anemiei, astfel că abordarea calității dietei este cheia pentru recuperare. Vă recomand să înlocuiți aceste alimente problematice, cu conținut scăzut de nutrienți, cu lucruri cum ar fi legumele proaspete, proteinele slabe și grăsimile sănătoase . Acest lucru vă va ajuta să restabiliți sănătatea digestivă / intestinală și, de asemenea, să vă furnizați substanțe nutritive esențiale, inclusiv fierul.

Aici sunt cele mai grave alimente pentru anemie pentru a fi evitate:

  •  zahăr adaugat/ îndulcitori
  • Cereale prelucrate/rafinate
  • Ciocolată. Ciocolata conține o substanță care elimină fierul din corpul dvs., deci este cel mai bine să evitați atunci când încercați să vă creșteți nivelul de fier.
  • Tărâţe. Branul este bogat in fibre insolubile care capteaza si elimina fierul in timpul digestiei.
  • Lactate convenționale. Calciu se leagă cu fier în alimente și poate duce la o absorbție slabă.
  • Sifon. bauturile carbogazoase sunt bogate în zahăr și bogate în nutrienți și blochează absorbția fierului.
  • Cafea și ceaiul negru. Excesul de admisie a cafelei poate bloca absorbția fierului, deci reduceți-l la nu mai mult de o ceașcă pe zi.
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=en&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.ro&sl=en&sp=nmt4&tl=ro&u=https://www.youtube.com/embed/-pM1jZV_a0o&xid=17259,15700021,15700105,15700124,15700149,15700168,15700173,15700186,15700201&usg=ALkJrhgxU9Xh4KsWx2hwZuIzddlc2Ql1BQ

5 tratamente naturale pentru simptomele anemiei

Puteți trata simptomele anemiei în mod natural în următoarele moduri:

  • Hrăniți splina
  • Utilizați probiotice pentru un intestin sănătos
  • Consumați alimente bogate în fier
  • Reduce stresul
  • Luați în considerare suplimentele

1. Hrănește splina

Primul tratament natural pentru anemie este într-adevăr hranirea splinei .Splina dvs. este un organ care este responsabil pentru producerea de celule roșii în sânge, precum și menținerea fluidelor împreună în sistemul dumneavoastră. Dacă splina nu este sănătoasă, acesta este unul dintre primii factori care va cauza anemie.

Există alimente specifice care vor ajuta de fapt să vă hrănească splina, ajutându-vă să depășiți simptomele anemiei în mod natural. Primul grup de alimente este squash/dovlecel , în special dovleac, squash de ghindă, squash de butternut, squash de spaghete și acele alimente strălucitoare în portocaliu. Aceste feluri de alimente sunt fantastice pentru hrănirea splinei. Scopul pentru a obține una sau două porții de squash / dovlecel în dieta zilnică.

Celălalt grup de alimente, care este foarte important pentru nutriția splinei și a producției de celule roșii din sânge sunt legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul  ,  Având o porție de cele pe zi, ceva de genul salată  Kale Caesar sau spanac, este, de asemenea, foarte hrănitoare pentru splina.

Nu în ultimul rând, alimentele amare sunt grozave pentru splina, în special legume, cum ar fi salata de romane și salata de arugula . Puteți chiar să consumați ierburi amare înainte de masă ca supliment. Dar orice fel de mâncare amară este foarte hrănitoare pentru splina.

2. Folosiți probioticele pentru un stomac sanatos

Pasul numărul doi pentru a vă ajuta să depășiți în mod natural simptomele anemiei este de a stimula sănătatea intestinală cu probiotice .  sănătatea stomacului este esențială pentru absorbția de nutrienți. Principiul nu este: „Tu ești ceea ce mănânci”. Mai degrabă este: „Tu ești ceea ce digeri”. Dacă nu digerați corect și absorbiți și asimilați substanțele nutritive în mod corespunzător, nu absorbiți fier!

Pentru o mulțime de oameni care iau suplimente de fier, din păcate, s-ar putea să nu funcționeze așa bine. Motivul este că sistemul lor digestiv nu este sănătos; probabil că au o afecțiune numită sindrom  de intestin lent . Corpul inflamat nu vă permite să absorbiți în mod corespunzător fierul precum și alte vitamine și minerale, cum ar fi vitamina B12, magneziu și zinc.

Un studiu medical din Stanford a constatat că atunci când cineva suplimentează cu probiotice, toate nivelurile lor de vitamina B tind să crească, împreună cu nivelurile de fier. ( 7 ) Deci, mai degrabă decât pur și simplu un comprimat de fier, fără a rezolva problema de bază, încercați să faceți schimbări care abordează problema rădăcină de sănătate a intestinului sărac. Vă recomandăm să adăugați alimente bogate în probiotice la alimentația voastră, cum ar fi iaurtul de casă autentic, chefirul de lapte de capră și varza murata . Apoi, luând un supliment probiotic, de obicei 50 de miliarde până la 100 de miliarde de UI pe zi, cu siguranță vă poate ajuta să vă susțineți absorbția de fier.

3. Consumați alimente bogate în fier

Următorul pas în a vă ajuta să depășiți simptomele anemiei consumă alimente bogate în fier . Cele mai bogate surse de fier heme (forma mai absorbabila) din dieta includ carne slaba si fructe de mare. Sursele dietetice de fier non-heme includ nuci, fasole, legume și produse din cereale fortificate. În Statele Unite, aproximativ jumătate din fierul alimentar provine din produse de panificație, cereale și alte cereale, dar recomand să vă concentrați asupra unor opțiuni mai sănătoase, care sunt mai ușor de digerat.

Unele dintre cele mai bune alimente din fier includ ficat de vită și ficat de pui.Ficat? Ar putea suna grosolan pentru tine, dar dacă cumperi ficat de puiecologic pe piața locală a fermierilor sau la magazinul tău de sănătate, îl poți pune într-un aragaz lent cu pui în proporții egale sau aproximativ un al treilea ficat, două treimi pui. Includeți legume cum ar fi morcovii, țelina, ceapa și sarea de mare. Aceasta este masa perfectă pentru a vă ajuta să completați ficatul, deoarece este foarte ridicat în fier. Pentru alte alimente bogate în fier, uita-te spre alimente bio/ organice precum  carnea de vită și miel. De asemenea, mâncați spanac.

4. Reducerea stresului

Dacă sunteți stresat emoțional și vă luptați cu iertare, furie sau aveți îngrijorare și anxietate cronică, aceste lucruri vă vor epuiza într-adevăr splina și ficatul și veți epuiza aceste organe. Rugati-va ;  asigurați-vă că vă planificați în momente de relaxare în timpul săptămânii. În plus, dormi mult pe timp de noapte. Aceste lucruri vor ajuta cu adevărat să vă reîncarce sistemul și corpul și vă vor ajuta să stricați stresul . Dacă faceți aceste lucruri, veți vedea rezultate fantastice în depășirea anemiei.

5. Luați în considerare luarea de suplimente

În plus față de modificările descrise mai sus, puteți beneficia probabil de administrarea unui supliment complex de vitamine B, care include acid folic (nu acid folic !), Precum și un supliment de fier, conform NHLBI. ( 8 ) Un alt sfat bonus referitor la sănătatea stresului și splinei: în medicina chineză, anemia este foarte strâns legată de splina. Iar anumite plante ajută la susținerea splinei, în special a ginsengul. Ginseng este cunoscut ca o planta adaptogenica care scade cortizolul . Acesta vă poate ajuta organismul să se ocupe mai bine de stres. În cele din urmă, sfecla bogată în beneficii ajută de asemenea la un sistem circulator sănătos și la niveluri sănătoase de fier.

O dieta pentru a reduce anemia

Chiar dacă anemia este atât de comună, este posibil ca majoritatea persoanelor sănătoase fără boli grave să prevină anemia, consumând o dietă sănătoasă, neprelucrată. Mai sus, citiți despre alimentele care trebuie evitate pentru a gestiona simptomele anemiei și, de asemenea, candidoza. Acum, aici sunt câteva dintre cele mai bune alimente care trebuie incluse în dieta dvs. pentru a depăși anemia:

  • Ficat: Ficatul de vită este foarte ridicat în fier și vitamina B12 și o varietate de alte minerale importante. Dacă nu puteți să consumați ficat de vacă, asigurați-vă că includeți alimente de carne de vită organică ca alternativă.
  • Drojdie : bogată în acid folic, vitamina 12 și fier. Adăugați la cereale, salate sau suc.
  • Alimente bogate în vitamina C: Vitamina C ajută la absorbția fierului.Dacă mănânci o alimentație cu conținut ridicat de fier (carne de vită) încercați să includeți o sursă de vitamina C la aceeași masă, cum ar fi roșiile, ardeii sau căpșunile.
  • Legume cu frunze verzi: Acestea oferă o cantitate semnificativă de fier și acid folic. Spanacul spumos este bogat in acid oxalic, care poate reduce absorbtia fierului; totuși, spanacul cu abur va reduce acest acid. Alte legume cu frunze verzi care trebuie incluse includ broccoli.
  • Îndulcitorii naturali (în cantități mici): Dacă vă întrebați ce trebuie să faceți atunci când trebuie să utilizați un anumit îndulcitor, dar evitați să adăugați zahăr, încercați să melasați  sau miere locală brută în cantități mici (aproximativ o lingură de cel mult o dată ). Melasa Blackstrap poate fi luată în porții de aproximativ o lingură zilnică, deoarece este foarte bogata în fier. Mierea locală sau stevia sunt alte două opțiuni bune în ceea ce privește păstrarea distantei de prea multă cantitate de zahăr din alimentația dvs., dar unor alimente ușor îndulcite.

Precauții privind simptomele anemiei și tratamentele

Deși este posibil să puteți trata singuri anemia prin modificarea dietei, stilului de viață și suplimentele pe care le luați, este de asemenea o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că aveți anemie, considerând că poate fi un efect secundar al altei boli grave. S-ar putea să vă epuizați și să fiți greu să vă concentrați din alte motive care nu au legătură cu anemia. Deci, nu presupune neapărat că te-ai diagnosticat cu exactitate.Dacă simptomele anemiei persistă după ce ați făcut modificările de mai sus, asigurați-vă că ați fost testat pentru deficiențe nutritive și obțineți un aviz medical.

Gânduri finale privind anemia

  • Anemia, cunoscută și ca anemie, este o afecțiune comună care apare atunci când sângele dumneavoastră are un număr mai mic de celule roșii din sânge sau dacă celulele roșii din sânge nu produc hemoglobină suficientă, potrivit Institutului Institutul Național  de Inimă, Plămân și  Sânge.
  • Anemia cauzată de această deficiență de hemoglobină conduce la simptome de anemie care includ cefa creierului, oboseală, slăbiciune, probleme de respirație normală, dureri de cap și modificări ale temperaturii corpului.
  • Căile naturale de a ajuta la tratarea anemiei includ consumarea de alimente suficiente cu fier și vitamine B, rezolvarea unor afecțiuni asemănătoare, cum ar fi candida sau sindromul intestinului suprapermeabil, reducerea stresului și tratarea problemelor de sănătate subiacente, cum ar fi tulburările autoimune, ulcerele sau bolile renale.
  • Anemia tratată prin aceste mijloace naturale poate contribui la reducerea simptomelor anemiei și la abordarea cauzelor care stau la baza acestora.

nota-bolnavii de cancer sa nu suplimenteze cu fier-deficitul de fier in tumori este o modalitate de a le infometa.

totusi se pot lua combinatii fier cu artemisinina  si efectua transfuzii de sange(cf dr john ionescu)

cai naturale de tratare a fibrilației atriala

mart.14

Fibrilația atrială (denumită și AF sau „A-fib” pentru scurt) este o afecțiune cardiacă care provoacă inima să bată într-un ritm neregulat, uneori rapid, care poate duce la circulație proastă și la alte probleme cardiovasculare. În timp ce unii oameni nu sunt conștienți de faptul că au fibrilație atrială și nu simt deloc simptome, alții simt simptome care uneori se pot simți destul de înfricoșătoare – incluzând o inimă lovită, fluturând în piept sau chiar senzația că inima lor „va exploda .“

Un nou studiu a arătat că fibrilația atrială pare să fie mai frecventă la femei decât la bărbați, afectează adulții cu vârste între 45-60 de ani și este un factor de risc puternic pentru boala coronariană . ( 1 ) Cât de frecvente sunt fibrilațiile atriale? Mai mult de 200.000 de cazuri sunt raportate în fiecare an în SUA, și aproximativ 33 de milioane din întreaga lume suferă de o formă de AF.

Fibrilațiile atriale sunt adesea considerate probleme de sănătate cronice, deoarece simptomele pot dura mulți ani sau chiar întreaga viață a cuiva.Acestea fiind spuse, această condiție este de obicei tratabilă cu un rezultat bun. Diagnosticarea corectă a AF necesită o vizită medicală și o testare la laborator sau imagistică, moment în care simptomele pot fi gestionate bine cu o combinație de medicamente și modificări ale stilului de viață – inclusiv scăderea și ameliorarea stresului , reducerea inflamației și îmbunătățirea dietei cuiva.

Planul de tratament al fibrilației atriale

Fibrilațiile arțiale sunt testate și diagnosticate de către furnizorii de îngrijire primară, cardiologi care se specializează în tulburări de inimă sau geriatrici care tratează vârstnici. Scopurile tratamentului pentru AF implică restabilirea ritmului normal al bătăilor inimii și prevenirea formării sau agravării cheagurilor de sânge. Unele dintre tratamentele medicale standard utilizate pentru tratamentul pacienților cu AF includ: ( 2 )

  • prescripții pentru a reduce / regla tensiunea arterială și reduce inflamația
  • terapia cu șoc electric (numită cardioversie ), care reglează curenții electrici ai inimii
  • când medicamentele nu funcționează, în unele cazuri se efectuează intervenții chirurgicale (numite ablații ) pentru a introduce un monitor cardiac sau un cateter în inimă
  • anumite modificări ale stilului de viață pentru a controla complicațiile și pentru a preveni agravarea inflamației

În timp ce ele pot fi grave și potențial pune viața în pericol pentru unii oameni, majoritatea persoanelor care au fibrilații atriale continuă să trăiască o viață normală. Tratamentele ajută, de obicei, să aducă bătăile inimii înapoi la normal, ceea ce contribuie la controlul simptomelor și la scăderea riscului de complicații. Majoritatea oamenilor pot, de obicei, să-și faca exercitiile fizice, să muncească în mod normal și să ducă o viață activă, presupunând că au primit aprobarea de la medicii lor pentru a face acest lucru.

Diverse practici de stil de viață pot contribui la controlul simptomelor aritmieiși pot împiedica agravarea acestora, în special a inflamației. Inflamația este unul dintre factorii de risc majori pentru afecțiuni cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral, diabet, tulburări tiroidiene și chiar tulburări legate de dispoziție.

Iată șase moduri de a ajuta la controlul simptomelor fibrilației atriale în mod natural:

1. Obțineți verificările dvs. anuale

Este important să faceti vizite la medic în timp ce îmbătrâniți, mai ales dacă aveți o istorie familială a bolilor de inimă sau a altor factori de risc cunoscuți. Se crede că bolile cardiace subdiagnosticate sau sub-tratate pot contribui la o aritmie și la complicațiile acesteia. Cercetările arată că femeile sunt și mai sensibile la factorii de risc care contribuie la bolile de inimă și AF – plus că au un risc mai mare de mortalitate asociat cu acesta.

Un alt motiv de a vă vizita în fiecare an medicul este că studiile arată că procedurile utilizate pentru corectarea AF funcționează cel mai bine dacă sunt implementate imediat după diagnosticare. Fibrilația atrială este în mod normal tratată inițial cu modificări ale stilului de viață și medicamente, dar poate necesita proceduri precum ablația, procedură minim invazivă care utilizează căldură sau frig prin administrarea unui cateter pentru a deconecta electric venele care declanșează fibrilația atrială.

Potrivit cercetatorilor de la Cleveland Clinic Sectiunea de electrofiziologie cardiaca si Pacing, in cazul in care diagnosticul a fost acolo pentru mai putin de un an, atunci rata de succes de ablatie este de pana la 80 la suta … scade pana la 50 la suta, in timp ce ajungi la mai mult de 6 ani. „( 3 ) Dacă este necesară o ablație sau altă procedură, este mai bine să efectuați una mai devreme decât mai târziu pentru a îmbunătăți rezultatul și pentru a evita acumularea problemelor de cicatrice în inimă.

2. Mâncați o dietă anti-inflamatorie

Unul dintre principalii contribuabili ai problemelor cardiace și a bolilor de inimă este inflamația, ceea ce duce la daune radiale libere . Obezitatea, de asemenea, pare să ridice riscul de a suferi de probleme cardiace și de AF, ceea ce face chiar mai importantă consumarea unei diete echilibrate, procesată și redusă. Alimentele care trebuie evitate pentru a promova inflamația includ:

  • uleiuri vegetale rafinate (cum ar fi ulei de porumb, șofrănel și soia)
  • carbohidrati rafinat si gustari procesate care le contin
  • carne de fermă din fabrică
  • zaharuri adăugate
  • grasimi trans
  • pasteurizate, produse lactate convenționale
  • alimente cu conținut ridicat de sodiu (multe alimente ambalate și alimente fast-food)
  • În cazul fibrilațiilor artificiale, cantități mari de cofeină și alcool pot, de asemenea, face ca situația să se înrăutățească. Venerabilitatea variază de la persoană la persoană, în funcție de cât de severă este AF, dar cercetările arată că consumul de alcool (având cinci băuturi în două ore pentru bărbați sau patru băuturi pentru femei) vă pune într-un risc mai mare de AF, la fel ca și consumul de cafeină. au o supradoză cu cafeinăîn dieta ta

Aceste alimente pot, de asemenea, să crească tulburările gastro-intestinale, tulburările tiroidiene, tulburările autoimune cum ar fi sindromul intestin suprapermeabil și diabetul, care sunt toate asociate cu un risc crescut de AF.

Cel mai sanatos tip de dietă pentru a ajuta la prevenirea complicațiilor cardiace include următoarele alimente nutritive dense, antiinflamatoare enumerate mai jos. Cele mai multe dintre aceste alimente sunt incluse în dieta mediteraneană , una dintre cele mai populare și eficiente diete antiinflamatoare, care arată că ajută la reducerea simptomelor diferitelor boli cardiovasculare și la scăderea nivelului de colesterol, zahăr din sânge și trigliceride.

  • Legume bogate în fibre și bogate în antioxidanți: verdeață cu frunze, sfecla, morcovi, legume crucifere cum ar fi varza de Bruxelles, broccoli, varza, conopida, varza, anghinare, ceapa etc.
  • Fructe: toate tipurile, în special fructe de padure și fructe citrice
  • Ierburi și condimente: în special antiinflamatoare precum curcumina, usturoiul brut, busuiocul, ardeii iute, scorțișoară, praf curry, ghimbir, rozmarin și cimbru
  • Ceaiuri tradiționale: ceai verde, oolong sau ceai alb
  • Legume și fasole îmbibate / încolțite
  • Proteine ​​proaspete, pure: produse lactate crude, nepasteurizate, ouă bio, carne de vită alimentată cu iarbă și păsări crescute pe pășuni
  • Săruri sănătoase : nuci, semințe, avocado, pește sălbatic, ulei de nucă de cocos și ulei de măsline extra virgin
  • Vin roșu și cafea în mod moderat (dar cel mai bine să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră)

3. Stres redus

Stresul contribuie la inflamația și fibrilația atrială, fără a menționa multe alte forme de tulburări cronice, inclusiv boala cardiacă. Un raport din 2010 publicat în Jurnalul de Nursing Cardiovascular a declarat că pacienții diagnosticați cu AF prezintă mai multă suferință psihologică decât în ​​cazul controalelor sănătoase. Din nefericire, stresul psihologic în forme de anxietate și depresie la pacienții cu insuficiență cardiacă sau boală coronariană s-a dovedit a crește riscul de mortalitate și complicații. ( 4 )

Stresul intens și furia pot provoca chiar agravarea problemelor ritmului inimii.Somnul, relaxarea și odihna sunt importante pentru vindecarea fibrilațiilor deoarece acestea ajută la echilibrarea hormonilor și controlul eliberării cortizolului, care poate afecta funcțiile imunitare și cardiace normale atunci când sunt prezente în cantități anormal de mari. De fapt, tulburările de somn, cum ar fi apneea obstructivă de somn și tulburările legate de dispoziție, agravate de cortizol, sunt legate de creșterea riscului de AF.

Unele moduri simple de reducere a stresului includ: evitare cofeina, fumat si alcool; obținerea unui somn adecvat; rugăciuni ; jurnalizarea; a face ceva creativ; petrecerea timpului cu familia și animalele de companie; și folosind uleiuri esențiale cum ar fi lamaie, tămâie, ghimbir și helichrysum (care se dublează ca antiinflamatoare).

Faptele de fibrilație atrială - Dr. Ax4. Exercitiul fizic

Una dintre cele mai bune metode de combatere a stresului este prin exercițiu  fizic, care poate fi util pentru îmbunătățirea sănătății inimii, atâta timp cât este curățata medical . Un raport din 2013 publicat în Jurnalul Canadian de Cardiologie a constatat că formarea pe termen scurt, în curs de desfășurare a intensității scăzute, moderate sau viguroase la adulții cu fibrilație atrială permanentă a îmbunătățit semnificativ controlul bătăilor inimii, capacitatea funcțională, puterea musculară și calitatea vieții. ( 5 )

Unele dovezi arată că AF la sportivi poate fi declanșat de o frecvență rapidă a inimii numită tahicardie supraventriculară , deci întotdeauna verificați dacă observați schimbarea simptomelor în timpul exercitiului. ( 6 ) Discutați cu medicul despre o modalitate sigură de a pune în practică exercițiile fizice regulate pe care vă puteți bucura și le puteți menține, inclusiv exerciții de impact redus cum ar fi înotul, ciclismul sau mersul pe jos pentru a pierde în greutate .

5. Reducerea consumului de substanțe chimice, toxine și poluarea aerului

Boala cardiacă și inflamația sunt legate de deteriorarea radicalilor liberi (numită și stres oxidativ) și de nivelurile scăzute de antioxidanți din organism.Radicalii liberi se pot acumula în organism din cauza unei diete proaste, a poluanților de mediu, a alcoolului, a fumatului, a grăsimilor nesănătoase și a lipsei de somn .

Studiile sugerează că poluarea aerului este legată de tromboză , inflamație și disfuncție endotelială. ( 7 ) Acestea provoacă oxidarea care face rău în organism – celulele dăunătoare, spărgând țesuturile, dauneaza ADN-ul și supraîncărca sistemul imunitar. Puteți reduce foarte mult expunerea dvs. la toxine prin cumpărarea cât mai mult de produse ecologice cultivate, după cum puteți, folosind frumusețea naturală și produsele de uz casnic și reducerea aportului de țigări sau de droguri recreaționale.

6. Folosiți un antiinflamator 

Utilizarea aspirinei ( Ecotrin ) uneori poate ajuta la reducerea inflamației care contribuie la fibrilație. Acest lucru poate fi util atunci când simptomele sunt inconfortabile, dar este important să primiți sfatul medicului dumneavoastră și să discutați mereu despre ce alte medicamente ar putea fi necesare pentru a reduce complicațiile.

Unele suplimente pot ajuta, de asemenea, la accelerarea abilității organismului de a detoxifia, combate inflamația și vindeca, inclusiv:

Prevalența și fapte despre fibrilația atrială

Iată câteva statistici alarmante despre fibrilația atrială:

  • Persoanele cu un ritm normal al inimii au o batai de inima de aproximativ 60-100 de batai pe minut, dar cei cu AF au un ritm cardiac mai rapid de aproximativ 100-175 batai pe minut. ( 8 )
  • Riscul de fibrilație atrială crește odată cu îmbătrânirea. Este foarte rar la copiii cu vârsta cuprinsă între 0-13 ani, oarecum rar la adolescenți și adulți între 14-40 ani și mai frecvent la vârstnici. AF este considerat „foarte frecvente” la adulții între 41 și 60 de ani. ( 9 )
  • Chiar dacă adulții mai în vârstă primesc fibrilații cel mai adesea, aproximativ jumătate dintre persoanele care au AF sunt mai mici de 75 de ani.
  • AF este mai frecventă printre caucazieni decât afro-americani sau hispanici-americani.
  • Femeile sunt mai susceptibile de a suferi de AF decât de bărbați. De fapt, femeile sunt la un risc mai mare pentru boli de inima in general, iar AF este considerat a fi un singur efect al bolilor de inima.
  • Există trei tipuri de AF: fibrilația atrială paroxistică (cauzează semnale electrice defecte și rate rapide ale inimii care durează de obicei sub 24 de ore), fibrilație atrială persistentă (continuă mai mult de o săptămână) și fibrilație atrială permanentă (care nu poate fi restabilită cu tratament și devine mai frecvent în timp). ( 10 )

Simptome de fibrilație atrială

a „fibrila” înseamnă a contracta foarte rapid și neregulat. O fibrilație a inimii se dezvoltă datorită semnalelor electrice dezorganizate între cele două camere ale inimii. Acest lucru se întâmplă atunci când camerele superioare ale inimii (numite atriu) se află în afara coordonării cu camerele inferioare (ventricule). Un alt termen pentru aceasta este o aritmie cardiacă, care provoacă un efect neregulat asupra bătăilor inimii, uneori încetinind-o, dar uneori accelerând-o.

Cum se simte o aritmie cardiacă?

Pentru persoanele cu fibrilații atriale,  bătăi cardiace haotice sau rapide pot imita senzația de inimă înțepenită care este asociată cu anxietate, atacuri de panică sau chiar un atac de cord. Pe lângă faptul că este inconfortabil, fibrilațiile atriale pot fi periculoase dacă se acumulează prea multe sânge în camerele atriale sau formează un cheag de sânge care oprește circulația normală. Deși nu toate aritmiile sunt periculoase, uneori pot crește riscul unui accident vascular cerebral sau al unei insuficiențe cardiace atunci când ritmul cardiac devine foarte neregulat și rapid.

Simptomele fibrilației atriale frecvente includ: ( 11 )

  • dureri în piept
  • palpitații ale inimii sau bătăi rapide
  • dificultăți de respirație
  • oboseală, slăbiciune și întotdeauna senzație de oboseală, în ciuda faptului că dorm bine
  • ameţeală
  • incapacitatea de a exersa fără să te simți obosit sau fără respirație
  • anxietate crescută

Chiar și atunci când starea este cronică, simptomele fibrilației atriale nu sunt întotdeauna prezente; de obicei vin și pleacă. Frecvența simptomelor depinde de persoană, unele persoane simțindu-se ocazional o bătăi inimii rapide sau lente, în timp ce altele simt mai des acest lucru. Cel mai mare risc provine de la afecțiuni cardiace permanente sau pe termen lung, care persistă de ani de zile, fie pentru că cineva nu observă simptomele în primul rând, fie alege să nu vadă un medic.

Majoritatea simptomelor AF depind de faptul că inima bate mai repede sau mai lent decât în ​​mod normal. Bătăile inimii foarte rapide ar putea fi mai vizibile și mai periculoase. Este normal ca bătăile inimii să încetinească într-o oarecare măsură pe măsură ce cineva îmbătrânește, dar accelerarea acesteia creează un risc mai mare pentru complicații.

O bataie inima haotica afecteaza tensiunea arteriala si poate duce la cheaguri de sange care blocheaza circulatia sangelui in alte organe (numita ischemie). Sângerea în camerele superioare ale inimii poate crește riscul unui accident vascular cerebral, în timp ce un blocaj în camera inferioară poate contribui la insuficiența cardiacă în timp.

Factorii de risc și cauzele care stau la baza fibrilației atriale

Ce cauzeaza ca sistemul electric al inimii sa nu se incalzeasca la persoanele cu fibrilatii?

Potrivit American Heart Association, factorii de risc pentru fibrilatie atriala includ: ( 12 )

  • cu antecedente de boli de inima, hipertensiune arteriala sau colesterol ridicat
  • fiind de 60 de ani sau mai mare
  • fiind o femeie
  • cu antecedente de diabet zaharat, tulburări tiroidiene, un accident vascular cerebral sau boli vasculare (atac de cord anterioară, boală arterială periferică sau placă aortică)
    a fi supraponderal
  • trăind un stil de viață sedentar
  • având un nivel ridicat de inflamație
  • consumând o dietă săracă
  • având cantități mari de stres și stres cronic
  • expunerea ridicată la poluarea aerului și la toxine
  • fumatul, inclusiv țigările electronice
  • un istoric familial de AF

În mod normal, ritmul bătăilor inimii este controlat prin semnale electrice care călătoresc prin inimă și provoacă contracții care pompează sângele într-un ritm normal. Adulții sănătoși experimentează o bataie de inimă de aproximativ 60-100 de ori pe minut (sau, uneori, mai puțin la sportivi) prin semnale care sunt trimise de la nodul sinusal sau nodul sinoatrial din inimă.Semnalele se deplasează prin atria dreaptă și stângă, până la nodul atrioventricular, apoi spre ventricule, care în cele din urmă pompează sânge la plămâni și în altă parte. În schimb, cineva cu fibrilație atrială poate avea o bătăi de inimă de 100-175 de ori pe minut.

Procesul normal al bătăilor inimii descris mai sus nu este ceea ce are loc în cazul persoanelor cu fibrilații atriale. În schimb, în ​​conformitate cu Societatea ritmului cardiac, semnalele electrice pornesc în venele pulmonare sau atriene, unde se află într-un ritm rapid și dezorganizat. Acest lucru are ca rezultat o bataie de inimă foarte rapidă care copleșește atriul și ventriculii, determinându-i să-și piardă coordonarea și să afecteze cantitatea de sânge pompat din ventriculi către restul corpului. În loc de organe care primesc sânge într-un ritm regulat, persoanele cu AF pompeaza fie cantități mici sau mari de sânge dintr-o dată. ( 13 )

Una dintre cauzele care stau la baza fibrilației atriale este boala cardiovasculară. Inflamația asociată cu afecțiunile cardiace dăunează controlului inimii asupra semnalelor electrice și, prin urmare, afectează fluxul sanguin normal. Este un ciclu vicios, deoarece AF, de asemenea, face o inflamație mai puternica, ceea ce contribuie la dezvoltarea țesutului cicatrizat în inimă, care apoi agravează problema.

 

Fibrilația atrială are loc

  • Fibrilația atrială pare să fie mai frecventă la femei decât la bărbați, afectează adulții cu vârste între 45-60 de ani și este un factor de risc puternic pentru boala coronariană. Mai mult de 200.000 de cazuri sunt raportate în fiecare an în SUA, și aproximativ 33 de milioane din întreaga lume suferă de o formă de AF.
  • Pentru a trata în mod natural AF, asigurați-vă că ați primit examenele anuale; consumă o dietă antiinflamatoare; reducerea stresului; exercițiu;reducerea aportului de substanțe chimice, toxine și poluarea aerului; și să utilizați un antiinflamator 
  • Există trei tipuri de AF: fibrilația atrială paroxistică (cauzează semnale electrice defecte și rate rapide ale inimii care durează de obicei sub 24 de ore), fibrilație atrială persistentă (continuă mai mult de o săptămână) și fibrilație atrială permanentă (care nu poate fi restabilită cu tratament și devine mai frecvent în timp).
  • Simptomele fibrilației atriale frecvente includ dureri în piept; palpitații ale inimii sau bătăi rapide; dificultăți de respirație; oboseală, slăbiciune și întotdeauna senzație de oboseală, în ciuda faptului că dorm bine;ameţeală; incapacitatea de a face exercitiu fizic fără să se simtă obosit sau fără respirație; și anxietate crescută. Chiar și atunci când starea este cronică, simptomele fibrilației atriale nu sunt întotdeauna prezente; de obicei vin și pleacă.
  • Deși există unele dovezi că fibrilația atrială are oarecum o predispoziție genetică, adică într-o oarecare măsură ar putea funcționa în familii, există chiar și dovezi mai puternice că factorii de co-morbiditate și factori de risc cresc riscul cuiva.

19 septembrie 2007 – soțul lui Jeanne – leucemie / anemie / fibrilație atrială
„Ne luptăm, de asemenea, cu leucemia / anemia. Sotul meu s-a îmbunătățit foarte mult de la începerea tratamentului cu BudwigProtocol acum 4 luni … De asemenea, are fibrilație atrială și săptămâna trecută a înregistrat un ritm sinusal normal …”
http://health.groups.yahoo.com/group/FlaxSeedOil2/message/51230
http://curecancerinfo.blogspot.ro/2008/06/some-of-our-many-testimonials-of.html
http://www.wandacline.com/Cncr_Testimonial.html
https://cancerfighter.wordpress.com/2008/12/04/budwig-protocol-testimonials/
-Protocolul Budwig

 

https://tratamenteanticancer.wordpress.com/2015/06/17/dieta-cancer-dr-budwig/
cel mai sus cf cancertutor.com și budwig-videos.com.
urmatoarele recomandari cf dr Lloyd Jenkins, budwigcenter malaga https://tratamenteanticancer.wordpress.com/2015/12/14/dieta-budwig-bolnavi-cancer-avansatslabiti/

Dr. Budwig a descoperit că atunci când grăsimile nesaturate au fost tratate chimic, calitățile lor nesaturate sunt distruse și câmpul de electroni îndepărtat. Această prelucrare comercială a grăsimilor distruge câmpul de electroni care membranele celulare (60-75 trilioane de celule) din corpul nostru trebuie să fie focalizate în mod corespunzător (adică funcționează în mod corespunzător).

Capacitatea grăsimilor de a se asocia cu proteinele și, astfel, de a obține solubilitatea în apă în lichidele organismului viu – toate acestea sunt distruse. După cum a spus dr. Budwig, „bateria este moartă deoarece electronii din aceste grăsimi și uleiuri nu o reîncarcă”. Atunci când electronii sunt distruși, grăsimile nu mai sunt active și nu pot curge în capilare și prin rețelele capilare fine. Acesta este momentul în care apar probleme de circulație.

Fără metabolismul adecvat al grăsimilor din corpul nostru, fiecare funcție vitală și fiecare organ sunt afectate. Aceasta include generarea unei vieți noi și a unor noi celule. Organismele noastre produc zilnic peste 500 de milioane de celule noi. Dr. Budwig subliniază faptul că în celulele în creștere, există o polaritate între nucleul pozitiv electric și membrana celulară negativă electrică cu acizii grași nesaturați înalți. În timpul diviziunii celulare, celula și noua fiică trebuie să conțină suficienți acizi grași bogați în electroni în suprafața celulei pentru a se împărți complet din celulă veche. Când acest proces este întrerupt, corpul începe să moară. În esență, aceste grăsimi și uleiuri prelucrate comercial închid câmpul electric al celulelor, permițând bolilor cronice și terminale să ne prindă corpul.

Un exemplu foarte bun ar fi tumorile. Dr. Budwig a remarcat că „Formarea tumorilor se întâmplă de obicei după cum urmează. În acele domenii ale organismului care găzduiesc în mod normal multe procese de creștere, cum ar fi în piele și membrane, organele glandulare, de exemplu, ficatul și pancreasul sau glandele din stomac și din tractul intestinal – aici se desfășoară procesele de creștere . Deoarece lipsește polaritatea, datorită lipsei de grăsimi foarte nesaturate bogate în electroni, cursul de creștere este perturbat – grăsimile active la suprafață nu sunt prezente; substanța devine inactivă înainte de procesul de maturare și de vărsare a celulelor care are loc vreodată, ceea ce duce la formarea de tumori. ”

Ea a subliniat că acest lucru poate fi inversat prin furnizarea de alimente simple, brânză de vaci și ulei de semințe de in, care revizuiește procesele de creștere în stagnare. Acest lucru cauzează în mod natural  tumorile prezente pentru a se dizolva și întreaga gamă de simptome care indică o „baterie moartă sunt vindecate”. Dr. Budwig nu a crezut în utilizarea de tratamente care inhibă creșterea, cum ar fi chimioterapia sau radiațiile. Ea a fost citată spunând că „eu declar că tratamentele obișnuite în spitale, în cazul unei creșteri tumorale, conduc, cu siguranță, la agravarea bolii sau la o moarte mai rapidă, iar la oamenii sănătoși provoacă rapid cancer”.

Dr. Budwig a descoperit că atunci când a combinat uleiul de semințe de in, cu natura sa puternică de vindecare a grăsimilor nesaturate bogate în electroni și a brânzei de vaci, bogată în proteine ​​cu sulf, reacția chimică produsă face ca apa să fie solubilă și ușor absorbită în membrana celulară .

Am găsit mărturii despre oameni din întreaga lume care au fost diagnosticați cu cancer terminal (toate tipurile de cancer), trimiși acasă să moară și au fost vindecați de fapt și trăind o viață sănătoasă și normală. Nu numai că dr. Budwig a folosit protocolul său de tratare a cancerului în Europa, dar a tratat și alte boli cronice, cum ar fi artrita, infarctul cardiac, bătăile neregulate ale inimii, psoriazisul, eczema (alte boli cutanate), sindroamele deficienței imune boli autoimune), diabet, plamani (afecțiuni respiratorii), ulcere gastrice, ficat, prostată, accidente vasculare cerebrale, tumori cerebrale, creier (consolidează activitatea), arterioscleroză și alte boli cronice. Protocolul dr. Budwig sa dovedit de succes când medicina tradițională ortodoxă a eșuat.

Din moment ce Dr. Budwig a menționat întărirea creierului, cred că nu numai scleroza multiplă, ci și ALS „Boala Lou Gehrig”, Parkinson

Citiți în continuare: Top remedii naturale pentru boala coronariană

 

7 tratamente naturale de neuropatie diabetică care funcționează

mart.13
Neuropatia diabetică - Dr. Ax

Diabetul zaharat este extrem de obișnuit în SUA, iar neuropatia diabetică este una dintre cele mai probabile complicații pentru a se dezvolta ca efect secundar datorită nivelurilor ridicate ale zahărului din sânge care afectează întregul organism. Neuropatia este o afecțiune patologică care cuprinde mai mult de 100 de forme și manifestări diferite ale leziunilor nervoase, atât la persoanele cu diabet, cât și la cele fără. ( 1 )

Neuropatia diabetică (uneori numită și neuropatie periferică) este termenul de afectare a nervilor cauzat de diabet, o afecțiune cronică care apare atunci când organismul nu utilizează corect insulina hormonală. Neuropatia se poate forma oriunde, dar este cel mai probabil să afecteze nervii raspanditi prin membre, mâini și picioare.

Nu fiecare persoană cu diabet dezvoltă complicații cum ar fi neuropatia, dar mulți o fac. De fapt, pana la 60 la suta la 70 la suta din toti diabetici experimenteaza o forma de neuropatie. Pentru unii oameni, doar simptome ușoare, cum ar fi furnicături sau amorțeală în membre. Dar pentru alții, neuropatia provoacă probleme digestive, probleme cu inima și vasele de sânge, incapacitatea de a trăi în mod normal viața și chiar moartea dacă organele majore sunt afectate destul de rău.

Neuropatia diabetică poate declanșa o serie de evenimente care duc la complicații mai grave. La fel ca în cazul diabetului în sine, nu există nici un remediu cunoscut pentru neuropatie, ci doar modalități de a gestiona și de a opri progresia, similar cu tratamentele naturale pentru diabet . Este o problemă periculoasă de a o avea, dar, din fericire, majoritatea oamenilor le poate menține sub control prin reglarea nivelului lor de zahăr din sânge, schimbarea dietei și adoptarea unui stil de viață mai sănătos în ansamblu, toate acestea ajută la controlul diabetului.

7 Remedii naturale pentru neuropatia diabetică

1. Gestionați nivelurile de zahăr din sânge

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a ajuta la prevenirea sau controlul neuropatiei este gestionarea nivelului de zahăr din sânge.Menținerea zahărului din sânge este un lucru foarte important pentru a preveni deteriorarea permanentă a nervilor, a vaselor de sânge, a ochilor, a pielii și a altor părți ale corpului, înainte de a se dezvolta complicații.

studiile au aratat ca zaharul din sange incorect creste puternic riscul de nepatii periferice care este responsabil de cresterea numarul de spitalizari mai mult decat alte complicatii ale diabetului si este de asemenea cea mai frecventă cauză a amputărilor netraumatice  ( 2 ) Cel mai bun mod de a face acest lucru este o combinație de testarea frecventă a glucozei din sânge, consumul unei alimentații sănătoase, exercitoil fizic și colaborarea cu medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă aveți nevoie de medicamente pentru diabet și / sau terapie cu insulină.

2. Urmați o dietă sănătoasă

Dieta are un impact direct asupra nivelurilor de zahăr din sânge, deci este primul loc pentru a începe simptomele și complicațiile diabetului. Concentrați-vă dieta în jurul valorii de alimentele neprelucrate, întregrale și limitați sau reduceți aportul de carbohidrați rafinato, zahar adaugat și băuturi zaharoase pentru a ajuta la stabilizarea zahărului din sânge.

Unele moduri simple de a face acest lucru includ apa potabila / ceaiul pe baza de plante cu sifon, suc si alte bauturi indulcite; mâncând o mulțime de grăsimi sănătoase și proteine ​​slabe in loc de carbohidrații rafinați ; cumpărați mai putine alimente și produse ambalate /rafinate cu ingrediente sau zaharuri adăugate atunci când faceți acest lucru; gatiti acasa utilizând prăjire, coacere, aburire.

Ca parte a planului dvs. de dieta diabetică , mâncați o mulțime de alimente bogate în fibre care sunt ambalate cu substanțe nutritive, dar cu conținut scăzut de zahăr / ingrediente artificiale, inclusiv:

  • legumele și toate fructele, care sunt bogate în antioxidanți, fibre, vitamine și electroliți esențiali precum mineralele și potasiul
  • pește sălbatic: acizii grași omega-3 din uleiurile de pește  aduc beneficii diabeticilor prin scăderea trigliceridelor și apoproteinelor care ridică riscul complicațiilor diabetice
  • grăsimi sănătoase : ulei de nucă de cocos / ulei de măsline, nuci, semințe și avocado
  • alimente cu proteine slabe: carne de vită alimentată cu iarbă, păsări de curte , ouă de tara  și fasole / legume încolțite, care au de asemenea fibre mari
  • puteți utiliza, de asemenea, stevia , un îndulcitor natural fără calorii, în locul mesei de zahăr

Alte sfaturi utile pentru gestionarea zahărului din sânge cu dieta includ:

  • Tăiați/reduceti cele mai multe semințe, dacă este posibil, dar mai ales cele făcute cu făină de grâu rafinată.
  • Limitați consumul de alimente bogate în sodiu . Mențineți până la 2300 miligrame pe zi pentru a ajuta la controlul tensiunii arteriale.
  • Beți șase până la opt pahare de apă de opt ore pentru a rămâne hidratat , plus să mai multe alimente bogate în fibre și bogate în apă, cum ar fi legume și fructe proaspete, pentru a vă simți mulțumiți de mai puțin.
  • apa ionizata alcalina e deosebit de importanta pentru cei cu arterita obliteranta
  • Urmăriți porțiile și încercați să măsurați lucrurile.
  • Dacă vă ajută, încercați să țineți evidența consumului zilnic de alimente în dieta dumneavoastră.
  • Hrănirea zahărului din sânge prin lipirea de mese regulate și timpi de gustare, consumând porții echilibrate la fiecare câteva ore.
  • Adu propriul pranz la locul de muncă / școală și încercați să aveți gustări sănătoase asupra dvs.

3. Exercițiu și terapia fizică

Exercitiul fizic în mod regulat este una dintre cele mai simple modalități de a vă gestiona simptomele, vă ajută să vă mențineți o greutate sănătoasă, să controlați glicemia și simptomele tensiunii arteriale , să creșteți puterea și să îmbunătățiți mișcarea – în plus față de toate celelalte beneficii ale exercițiilor fizice . Un studiu publicat în revista Journal of Diabetes din 2012. Complicațiile a constatat că exercitiul fizic regular a redus durerea si simptomele neuropatice și crește ramificațiilor intra-epidermice ale fibrelor nervoase. ( 3 )

Lucrați până la exerciții timp de 30-60 de minute pe zi, făcând exerciții de impact redus cum ar fi ciclismul, înotul sau mersul pe jos. Acest lucru vă ajută organismul să răspundă mai bine la insulină și să scadă glucoza din sânge, eventual chiar și atunci când puteți lua mai puține medicamente.Exercitiul fizic vă ajută de asemenea să vă protejați nervii prin îmbunătățirea circulației, reducerea colesterolului și scăderea stresului, lucruri ce pot crește nivelul de glucoză și  inflamația.

Terapia fizică poate fi, de asemenea, utilă, deoarece crește puterea musculară, mobilitatea și funcționarea zilnică. Inserțiile sau pantofii ortopedice pot fi folosite pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile.

4. Reduceți expunerea la toxine și fumatul

Persoanele cu neuropatie prezintă mai multe șanse de a dezvolta pietre si boli de rinichi  Niveluri mai scăzute de expunere la pesticide, produse chimice și produse farmaceutice.

Renunțați la fumat cât mai curând posibil, deoarece aveți diabet și sunteți în curs de a deveni diabetic, aveți mai multe șanse decât să nu aveți un atac de cord sau un accident vascular cerebral. ( 4 )

5. Gestionați stresul

Stresul face ca inflamatia sa fie mai rea si creste riscul complicatiilor diabetice de tot felul. rugaciunea , Exercițiu fizic ,  petrecând mai mult timp făcând lucruri cu dragoste sau fiind în natură și fiind în jurul familiei și al prietenilor. Acupunctura este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru depresie și durere, dar sa dovedit a fi foarte eficient în tratamentul neuropatiei. ( 5 )

6. Durerea inferioară redusa în mod natural

Dacă ați dezvoltat deja neuropatie și căutați modalități de a vă reduce viața de zi cu zi, veți putea să vă ajutați. Mai multe antiinflamatoare și antioxidante naturale s-au dovedit a ajuta la prevenirea deteriorarii nervoase si reducerea durerii. Acestea includ:

  • Acidul alfa-lipoic : un agent antiinflamator, dovedit a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și apărarea împotriva neuropatiei, ia 300-1200 miligrame zilnic ( 6 )
  • ulei de primroză de seară : un antiinflamator care reduce amorțirea neuropatiei, furnicături și arsuri și are alte efecte pozitive, ia 360 miligrame pe zi ( 7 )
  • Chromium picolinat: crește sensibilitatea la insulină, 600 micrograme zilnic
  • Scorțișoară: cunoscută pentru a ajuta la stabilizarea zahărului din sânge, adăugați una la două lingurițe la masă zilnică și încercați să folosiți ulei de scorțișoară
  • Omega-3 ulei de pește: ia 1.000 miligrame pe zi pentru a ajuta la reducerea inflamației
  • Vitamina B12 : mulți diabetici par a fi deficienti în acest nutrient, ceea ce poate agrava leziunile nervilor ( 8 )
  • Uleiuri esentiale pentru a ajuta durerea plictisitoare si inflamatii mai mici, inclusiv mentă, lavanda si tămâie

S-ar putea să dureze ceva timp pentru a vedea îmbunătățiri, așa că fiți răbdători și încercați diferite combinații până când veți găsi ușurare. Atunci când pâinea diabetică devine foarte rea, puteți să luați și un analgezic atunci când este necesar, cum ar fi ibuprofenul.

7. Protejați-vă pielea și picioarele

Asigurați-vă că monitorizați simptomele, picioarele sau mâinile. Inspectați-vă pentru orice semne noi de vătămare, cum ar fi blistere/basici, răni și ulcere. Îngrijirea pielii și îngrijirea picioarelor sunt părți importante ale tratamentului și prevenirii neuropatiei diabetice, conform American Diabetes Association. ( 9 ) Spălați-vă cu atenție pielea și picioarele / degetele de la picioare, în special în pliurile de piele unde se pot acumula bacterii și umiditate și pot provoca infecții.

Purtați șosete și haine curate și mențineți cald pielii. Tăiați-vă  unghiile de la picioare, aruncați-le și vedeți un medic dacă observați înroșirea, umflarea sau formarea de infecții. Unele studii au arătat, de asemenea, că cremele de piele care conțin piper de cayenne pot ajuta la reducerea senzațiilor de durere la unii oameni, este posibil ca acestea să provoace arsuri cauzate și iritarea pielii la unii oameni. ( 10 )

Totul despre neuropatia diabetică - Dr. Ax

Fapte despre neuropatia diabetică

  • Aproximativ 20 de milioane de americani suferă de un fel de neuropatie periferică.
  • 68% dintre persoanele cu neuropatie sunt diabetici. ( 11 ) Dintre diabetici, aproximativ 23 la suta la 29 la suta din neuropatie au neuropatie periferica, si la diabeticii in varsta mai mult de 65 la suta.
  • Cercetările de la Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi arata ca aducerea nivelului zaharului din snage in limte normale pot reduce riscul de diabet zaharat cu 60%. ( 12 )
  • Persoanele cu diabet zaharat au mai multe șanse de a avea neuropatie diabetică și durere din cauza complicațiilor decât diabetul de tip 1.Simptomele dureroase par să fie la fel de răspândite la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 față de cei de tip 1, chiar și după ajustarea diferențelor de vârstă.
  • Deși ambele sexe suferă de neuropatie diabetică, femeile au mai multe șanse de a avea dureri în viața lor. Femeile au un risc de 50% mai mare de simptome neuropatii dureroase comparativ cu barbatii.
  • Aproximativ o treime din diabetici nu prezintă simptome vizibile deloc.Dar, aproximativ 40% dintre pacienții cu simptome ușoare până la moderate de neuropatie cauzate de diabetul lor.
  • obezitatea   sau fiind supraponderali crește riscul. Cercetările arată că un indice de masă corporală mai mare de 24 vă pune la un risc mai mare pentru complicațiile diabetului zaharat în general.
  • Aveți diabet, cu atât este mai mare riscul pentru neuropatie. Cei cu cel mai mare risc sunt persoanele care au avut diabet zaharat de 20-25 ani sau mai mult.
  • Amputațiile sunt o complicație obișnuită a neuropatiei diabetice. Mai mult de 60% din toate amputațiile non-traumatice ale membrelor inferioare din SUA apar la persoanele cu diabet zaharat.
  • În fiecare an, aproximativ 71 000 de amputații nontraumatice sunt efectuate numai în SUA, însă cercetătorii consideră că aceste schimbări pot fi realizate cu 45% până la 85%. ( 13 )

Simptomele neuropatiei diabetice

Diabetul afectează simțurile,sistemele  motorii și sistemele nervoase autonome (involuntare). Unul dintre cele mai nervoase sisteme , care este o rețea complexă de nervi care leagă sistemul nervos central (care include creierul și măduva spinării) de restul corpului. Acesta este motivul pentru care neuropatia diabetică poate provoca simptome și complicații aproape oriunde pe corp, de la degete și de la picioare la organele genitale și la ochi.

 

Zahăr din sânge ridicat pe perioade lungi de timp afecteaza tensiune arterială șicurgerea sangelui arteriala, care afectează modul în care nervii comunică și transmit semnale unul pe celălalt în organism. Uneori, provoacă pierderea permanentă de senzație, afectarea inimii, răni de piele / ulcere, pierderea vederii și chiar necesitatea amputărilor membrelor inferioare.

În timp ce neuropatia periferică este cel mai frecvent tip de neuropatie diabetică, se pot dezvolta și alte tipuri, inclusiv: ( 14 )

  • neuropatia: tulburările neuronale din sistemul digestiv, organele sexuale și neuropatia autonomă pot fi foarte grave și periculoase, deoarece sunt capabile să mascheze semnele de hipoglicemie , lăsând oamenii să nu știe când au foarte mult zahăr din sânge.
  • afectarea nervilor inimii și a vaselor de sânge
  • neuropatia proximală: provoacă dureri la coapse, șolduri sau fese
  • focal neuropatia: provoacă slăbiciune musculară sau durere în tot corpul

Semnele frecvente și simptomele neuropatiei includ:

  • crampe, pâine, furnicături și amorțeală în degete, mâini, picioare, picioare sau în altă parte
  • hipoglicemia (scăderea nivelului de zahăr din sânge), incluzând simptomele, transpirația și bătăile rapide ale inimii
  • pierderea musculara / sarcopenie
  • sensibilitate la atingere pe piele
  • probleme digestive, inclusiv convulsii și diaree, greață, vărsături, stomac balonat și pierderea poftei de mâncare
  • scăderea tensiunii arteriale, mai ales brusc după ridicarea în picioare
  • pierderea echilibrului, amețeli și leșin
  • modificări ale transpirației, transpirații grele de noapte, incapacitatea de a regla temperatura internă sau lipsa totală de transpirație ( anhidroza )
  • afectarea rinichilor
  • leziuni ale nervilor din vezică și ale tractului urinar, care determină urinare frecventă

Neuropatia complicațiilor diabetice

În timp ce leziunile nervoase sunt incomode și uneori debilitante, este chiar mai probabil că acestea pot provoca simptome severe și chiar amenințătoare de viață. Acestea includ: ( 15 )

  • afectarea vaselor de sânge și a inimii, crescând riscul de boală coronariană și deces
  • Cele mai multe amputări ale membrelor diabetul în fiecare an sunt efectuate pe aceste părți ale corpului ( 16 )
  • durerea articulară și deteriorarea senzației, umflarea, instabilitatea și, uneori, deformările
  • frecvente infecții severe, deoarece leziunile nervoase și inflamația pot cauza imunitate scăzută și bacteriile să se înmulțească
  • incapacitatea de a simți semne de hipoglicemie, care poate face simptomele
  • cataracta , glaucom, vedere încețoșată și pierderea vederii / orbire

Ce cauzează diabetul și neuropatia?

niveluri ridicate  de glucoză din sânge (sau zahăr din sânge), deoarece acestea nu reacționează normal la hormonul insulină.Insulina – legat de celule, nu insulina este sursa de energie, ci este cea care ar avea ca rog ajutarea intrarii glucozei in celulele fata de care membrana celulara nu este asa de permeabila, adica, pentru unele celule. Tot insulina favorizeaza trannsformarea glucozei in sursa de energie, facilitand arderea acesreia (a glucozei) dupa nevoile organismului. Daca glucoza este in cantitate mai mare decat necesarul de sursa de energie, glucoza ramasa este dirijata tot de insulina ca sa determine formarea de depozite, de surse de energie, sub forma de glicogen. Toate celulele corpului contin glicogen intr-o oarecare cantitate, cu exceptia creierului.. 

Insa, locul in care gasim cea mai mare cantitate de glicogen este ficatul. Glicogenul din celule constituie rezerva de sursa de energie pentru situatiile in care consumul de alimente cu glucoza este sub valoarea necesara. . In cazul unei cantitati prea mici de insulina in organism glucoza ramane in sange in cantitate mare, situatie in care persoana respectiva este considerata ca suferind de diabet, lucru confirmat de glicemia prea mare (hiperglicemie).

Ficatul elibereaza glicogenul la nevoie, adica in situatii de consum mare de energie, datorita unui efort mare, etc, iar glicogenul SUB ACTIUNEA GLUCAse desface in molecule de glucoza care merg acolo unde este nevoie de un supliment de consum de glucoza, pentru acoperirea nevoilor organismului.
In celulele musculare insa, glicogenul din muschi (de asemenea o rezerva destul de mare) se descompune in glucoza si aceasta este folosita in cadrul acoperirii nevoilor energetice muschilor doar.
Daca Ficatul este organul care ofera glucoza din descompunerea glicogenului pentru INTREGUL ORGANISM (intregului corp), muschii corpului folosesc glicogenul propriu numai pentru ei (pentru consum propriu).
 Adica: muschii fac REZERVE DE GLICOGEN, DAR NUMAI PENTRU EI. Ei nu dau nici o molecula de glucoza altor tesuturi. Insa
FICATUL ARE O REZERVA DE GLICOGEN, DIN CARE DARUIESTE INTREGULUI ORGANISM GLUCOZA REZULTATA DIN GLICOGEN, PE CAND MUSCHII NU OFERA GLUCOZA NICI UNEI CELULE, O CONSUMA PENTRU EFORTUL PROPRIU.
Nevoile de energie in contractia musculara sunt acoperite de organism din glicogenul muscular propriu. Daca efortul este mai mare, atunci, muschii preiau SI din glucoza rezultata din DESCOMPUNEREA glicogenului hepatic, adica, desi ei (muschii) nu ofera nimic ca suport energetic, consuma daca este nevoie din rezervele organismului. In toate aceste situatii, daca exista un consum de alimente glucidice mai mare decat necesarul organismului pentru energie sau pentru glicogen, RESTUL DE GLUCOZA SE INDREAPTA SPRE TESUTUL GRAS, SE TRANSFORMA IN GRASIMI CARE MARESC ACESTE DEPUNERI DE GRASIMI (DE ASEMENEA SUBSTANTE DE REZERVA PENTRU ENERGIE), care vor fi consumate in conditiile unui consum redus de glucide.
Este si explicatia pentru care efortul muscular este singurul care ne poate ajuta sa pierdem din grasimile din corp. Acestea se descompun si intra in procesele de ardere cu eliberare de energie, datorita GLUCAGONULUI, CARE DESCOMPUNE GLICOGENUL (SUBSTANTA DE REZERVA).
ATAT INSULINA CAT SI GLUCAGONUL SUNT PRODUSE DE  95% DIN CELULELE INSULELOR LUI LANGERHANS AL PANCREASULUI ENDOCRIN, adica.
(CELULELE ALPHA SI CELULELE BETA).
RESTUL DE 5% DIN CELULELE ACESTOR INSULE SUNT DE REZERVA (CELULE GAMMA), ELE TRANSFORMANDU-SE IN CELULE PRODUCATOATE DE INSULINA (BETA) SAU CELULE PRODUCATOARE DE GLUCAGON (ALPHA), DUPA CUM ESTE NEVOIE IN ORGANISM.
Adica: muschii fac REZERVE DE GLICOGEN, DAR NUMAI PENTRU EI. Ei nu dau nici o molecula de glucoza altor tesuturi. Insa FICATUL ARE O REZERVA DE GLICOGEN, DIN CARE DARUIESTE INTREGULUI ORGANISM GLUCOZA REZULTATA DIN GLICOGEN, PE CAND MUSCHII NU OFERA GLUCOZA NICI UNEI CELULE, O CONSUMA PENTRU EFORTUL PROPRIU.

EXISTA UN SINGUR ORGAN IN CORP CARE NU ARE REZERVE DE GLICOGEN PROPRIU, CREIERUL. El consuma doar din glucoza adusa de sangele circulant, fara a avea vreo rezerva proprie de glicogen. 
Nici in conditiile unui consum mare de glucoza, creierul tot nu face rezerve de glicogen. Am spune ca are camara goala, el consumand numai din glucoza din sangele circulant.   In conditiile in care glucoza din sange este sub normal, daca are loc un consum mare de glucoza, persoana face hipoglicemie si apar semnele sale: scaderea temperaturii corpului, transpiratii, persoana lesina.

Diabetul afectează persoanele de toate vârstele, genurile și mediile rasiale / etnice, dar este mai frecvent la persoanele supraponderale, mai în vârstă și la stilul de viață  ce afecteaza echilibrul hormonal normal ciudat.

Unii factori de risc fac ca oamenii să aibă mai multe șanse de complicații cauzate de diabet, inclusiv neuropatia (leziuni ale nervilor): ( 17 )

  • având glicemie necontrolată – acesta este cel mai mare factor de risc pentru toate complicațiile diabetului
  • având diabet pentru o perioadă lungă de timp
  • fiind supraponderali sau obezi
  • consumând o dietă săracă/deficitara
  • trăind un stil de viață sedentar
  • fumat tigari
  • având cantități mari de grăsimi în sânge, colesterol ridicat sau hipertensiune arterială
  • avand o boala autoimuna, care inflama nervii
  • care au prezentat leziuni mecanice la nivelul nervilor (de exemplu, sindromul de tunel carpian sau leziuni provocate de accidente)
  • anumiți factori de teritoriu sau trăsături moștenite

Neuropatia diabetică

  • Diabetul afectează aproximativ unul din trei adulți din SUA și nu se dezvoltă la toți diabetici, aproximativ 60% până la 70% din persoanele cu diabet prezentă o formă de neuropatie.
  • Neuropatia periferică este cel mai frecvent tip, iar altele includ neuropatia autonomă, neuropatia proximală, neuropatia focală și afectarea nervilor inimii și vaselor de sânge.
  • Lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta să faceți o neuropatie diabetică mai sănătoasă, să vă administrați nivelul de zahăr din sânge, să urmați o dietă sănătoasă, să faceți exerciții fizice, să vă reduceți expunerea la toxine și să renunțați la fumat, să gestionați stresul, .
  • Simptomele neuropatiei obișnuite includ crampe, furnicături și amorțeală în degete, mâini, picioare, picioare sau în altă parte;hipoglicemia, inclusiv anxietate, transpirație și bătăi rapide ale inimii;irosire muschi; sensibilitate la atingere pe piele; probleme digestive, inclusiv tulburări de constipație și diaree, greață, vărsături, stomac balonat și pierderea apetitului; scăderea tensiunii arteriale, în special brusc după ridicarea în picioare; pierderea echilibrului, amețeli și leșin; disfuncție sexuală, disfuncție sexuale ; modificări ale transpirației, transpirații grele de noapte, incapacitatea de a reglementa temperatura internă sau lipsa totală de transpirație; afectarea rinichilor; și deteriorarea nervilor din vezică și ale tractului urinar, care determină urinare frecventă.
  • Cauzele neuropatiei includ zahăr din sânge necontrolat, diabet zaharat pentru o perioadă lungă de timp, supraponderabilitate sau obezitate, consumul unei diete proaste, trăirea unui stil de viață sedentar, fumatul, cantități mari de grăsime în sânge, colesterol ridicat sau tensiune arterială, boală autoimună, răniri mecanice nefavorabile și anumiți factori teritoriali sau trăsături moștenite.

Citiți în continuare: Simptomele diabetului pe care nu le puteți permite să ignorați și ce puteți face despre ele

in final un bonus pentru cei ce au avut rabdare sa citeasca tot articolul

DESPRE APA ALCALINA IONIZATA ARTERITA OBLITERANTA SI DIABET – apa ionizata alcalina salveaza de la amputatie un picior al unui bolnav de arterita obliteranta si diabet

„Scriu aceste randuri atat pentru prietenii mei de pe facebook cat si pentru multimea de bolnavi care sufera de diabet si implicit de arterita obliteranta , si care, mai devreme sau mai tarziu ajung la stenturi montate in coronare, pe iliace, pe arterele subclaviculare , sau mai rau , la amputatia membrelor inferioare .
M-am pensionat in anul 2002 in urma unui infarct miocardic si de atunci necazurile ( probleme medicale ) s-au tinut lant .
Din cauza diabetului insulinonecesitant depistat prin anul ’90, in perioada 2002-2005 mi s-au facut 3 operatii ( la 2 picioare ) prin care mi-au fost inlocuite arterele ( din cauza depunerilor masive de aterom ) cu proteze vasculare femuro-poplitee ( by-passuri ), la piciorul drept de doua ori .
In anul 2011 by-passul de la piciorul drept a inceput sa se inchida ( prin depunere de aterom) ceea ce a facut ca stenoza de la arterele de sub genunche (tibiala si peroniana ) sa se apropie de 100%. Avand si probleme mari cu coronarele , doctorii au refuzat sa-mi mai schimbe by-passul de la piciorul drept ( ar fi fost a treia oara ) si mi-au recomandat sa fac cate o perfuzie zilnica cu „vasaprostan „( un medicament scump si care se distribuia prin CNAS cu aprobare speciala) , timp de 30 de zile, procedura fiind considerata ( atunci ) ca un mijloc de salvare a piciorului de la amputatie .
In cazul meu aceasta procedura ( perfuziile cu vasaprostan ) s-a dovedit a avea efectul frectiei cu „Galenica ” la un picior de lemn de salcam.Pe masura ce crestea numarul perfuziilor , durerea talpii piciorului era din ce in ce mai mare si piciorul era tot timpul rece.
L-am informat de mai multe ori pe doctorul sub supravegherea caruia faceam aceste perfuzii, despre evolutia bolii ( dureri insuportabile si picior rece ) dar nu numai ca nu m-a bagat in seama dar nici macar nu mi-a luat o tensiune la picior .Din motive lesne de inteles nu-i dau numele nemernicului!
Dupa 20 de zile de perfuzii, intr-o dimineata dupa ce m-am trezit, am vazut ca degetele de la picior erau negre si supurau .Facusem gangrena .
Am apelat la urgenta si doctorul de garda de la sectia de chirurgie vasculara ( fiind zi de odihna ) a refuzat sa ma interneze pe motiv ca ei nu taie degete si a recomandat personalului din urgenta sa anunte sectia chirurgie, pentru amputatie.
Am plecat la Bucuresti si m-am internat la Spitalul Universitar de Urgenta la clinica de chirurgie vasculara .
Pe 6 decembrie 2011 mi-au fost amputate degetele de la piciorul drept. Pentru ca gangrena a continuat, pe 9 decembrie am suportat o noua amputatie metatarsiana si mi-a fost inlocuita proteza vasculara cu o vena safena recoltata de la piciorul amputat
Pe 12 decembrie am facut un infarct si am fost internat la terapie intensiva . Pe 15 decembrie am facut un stop cardiac si am fost intubat…
Am stat intubat mai multe zile in stare de incostienta , timp in care de mai multe ori pe zi imi erau aspirati plamanii .
Dupa ce am fost externat din terapie intensiva am fost internat la cardiologie si dupa putin timp am inceput sa tusesc din ce in ce mai tare .Am fost tratat de bronsita pana la externarea din spital
Tusea a continuat si dupa externare si pana la urma am ajuns din nou la urgenta la Constanta , la sectia ORL, unde s-a constatat ca datorita manevrelor de aspiratie de la terapie intensiva, dupa stopul cardiac, mi s-a ranit traheea , ceea ce a dus la aparitia unei excrescente care in final aproape ca mi-a obturat traheea .
Am fost operat de urgenta (traheostomie postintubationala ) si prin operatie mi s-a pus o canula de plastic sub marul lui Adam prin care respiram.
Operatia de la picior nu s-a mai vindecat niciodata.
In iunie 2013 mi s-au implantat ( nu stiu daca termenul este corect ) 5 stenturi in coronarele inimii la Spitalul Fundeni .
In septembrie 2013 ( an cu ghinion) au inceput din nou durerile la piciorul amputat., fiind nevoit sa accept o noua amputatie de data asta de deasupra de genunche .
Pana la urma , in luna septembrie mi, s-au facut trei amputatii succesive la piciorul drept, de catre un” mare” profesor doctor, dar despre profesionalismul si competenta individului, poate alta data .
Dupa a treia amputatie, am plecat acasa cu jumatate din firele de la bont nescoase si cu piciorul supurand in zona amputatiei .Dupa inca o luna de zile de tratament la domiciliu, o doamna asistenta de chirurgie , a reusit sa-mi vindece bontul .
Incepand cu primavara anului trecut piciorul stang, la care am o proteza femuro- poplitee din anul 2004( ele sunt garantate 5-6 ani ) a inceput sa ma doara si sa se umfle situatia agravandu-se la inceputul anului 2017, cu toate medicamentele, unguentele si masajele ( inclusiv limfatic ) care mi s-au administrat si facut in tot acest timp.
In luna februarie 2017 mi-am facut un examen doppler vascular/arterial care a evidentiat faptul ca by-passul are o stenoza de 70% , ca tibiala anterioara este oclusa,tibiala posterioara are ocluzie 98% si artera peroniera are ocluzie tot de 98%.
In final , cardiologul care mi-a facut examenul doppler, probabil pt a ma incuraja , mi-a spus ca in 2-3 saptamani voi ajunge si la amputatia piciorului stang si mi-a aratat si de unde mi-l va amputa ….

Am un bun prieten si coleg din clasa a ix-a de liceu, inginerul energetician GIDEA-SANDUTU VERGICA din Filiasi caruia i-am spus de necazul meu si ca in scurt timp imi voi pierde si piciorul stang tot prin amputatie
Foarte degajat in conversatie si cu nonsalanta mi-a spus ca nu trebuie sa-mi fac probleme ca nu-mi va amputa nimeni piciorul si ca-mi rezolva el problema .
I-am replicat ca e o gluma deplasata care cel putin pe mine, ma intristeaza , ca sa nu-i zic altceva.
Mi-a explicat ca nu este nici o gluma, ca nu-si permite sa faca glume cu mine in situatia data si m-a intrebat daca am auzit ceva despre APA ALCALINA IONIZATA .
Sincer, nu auzisem .
I-am spus ca nu stiu ce este si ca nu cred ca exista vreun medicament pe plan mondial ( de care sa avem cunostinta si noi , prostimea )care sa poata dizolva ateroamele de pe artere,…cu atat mai putin o APA, indiferent cum s-ar numi ea-chioara,sfintita sau alcalina ionizata .
Dandu-si seama ca nu are argumente palpabile cu care sa ma convinga, mi-a spus ca aceasta apa nu produce absolut nimic rau organismului prin consumul ei si ca el imi trimite apa incepand de a doua zi , avand cumparat mai demult un ionizator pt producerea acestei ape
Cu calm mi-a mai spus ca, in situatia mea , am doua posibilitati si anume :
– prima, sa astept ca circulatia sangvina arteriala la picior sa se inchida definitiv si sa ajung la gangrena si amputatie ;
– a doua, sa beau cel putin 5 litri de apa alcalina ionizata zilnic, apa care imi va topi ateroamele de pe artere, circulatia sangelui revenind la normal si sa-mi salvez piciorul
Am ales a doua varianta stiind ca e groaznic de greu sa traiesti fara un picior si sa te fortezi zilnic ca handicapul tau sa nu-i streseze pe cei de langa tine….Fara ambele picioare cred ca nu mai merita chinul gandindu-ma ca pentru cei apropiati , as fi devenit un calvar ( nu stiu daca gresesc gandind asa )
Am inceput sa beau apa alcalina ionizata, trimisa de prietenul meu,in primele zile cate 3 litri dupa care , cu usurinta, am baut 5-6 litri pe zi .
Pana atunci, piciorul, era de la genunche in jos, rece si alb, iar durerile si arsurile , in special noaptea, erau de nesuportat ;.am ajuns sa iau 3-4 pastile de ketonal pe noapte.
Dupa 2 saptamani de baut apa alcalina ionizata durerile si arsurile s-au diminuat si in cateva zile au disparut definitiv .
Dupa 3 saptamani piciorul s-a incalzit si asa a ramas pana acum .
Pe 17 martie am mers la o clinica particulara din Constanta si mi-am facut ( contra sumei de 800 de lei, fondurile CNAS nefiind alocate pana atunci ) un examen angio CT a arterelor de la nivelul pelvisului si membrelor inferioare care a evidentiat :
– amputatie coapsa dreapta ; .
– stenoza by-pass 50% ;
– trunchiul tibio-peronier ocluzie 70%
– artera tibiala posterioara -ocluzie
Intre timp m-am programat la o internare la Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti si pe data de 12 mai 2017 mi s-a facut o arteriografie care a evidentiat ca aorta si axul iliac sunt permeabile, by-passul femuropopliteu este permeabil si trunchi gambiere permeabil .
Arteriografia este o investigatie invaziva a arterelor si ramane cea mai semnificativa in analizarea circulatiei sangvine, masuratorile si imaginile fiind facute din interiorul arterelor .
Nu pot sa va exprim in cuvinte ce am simtit cand doamna doctor care mi-a facut investigatia isi inregistra vocea cu rezultatul vizualizarii monitorului pe care se afisa arteriografia
Parca niciodata, in viata mea, un cuvant atat de banal ca „PERMEABIL” nu a avut o semnificatie atat de valoroasa .

Horoscopul spune ca incepand cu 12 ianuarie 2017 , leii vor avea parte timp de 7 ani consecutivi , numai de realizari, sanatate bucurii si impliniri….
Se pare ca soarele a aparut si pe strada mea , ceea ce va doresc si voua !
Daca vreti sa va documentati si sa vedeti ca apa alcalina ionizata se pare ca e medicamentul universal, gasiti sute de site-uri despre ea si beneficiile ei .
Intre timp mi-am cumparat ionizator de apa !
Va doresc numai bine !
.

P.S.

AM SA VORBESC SI DESPRE DIABET IN CURAND …PANA ACUM CATEVA LUNI FACEAM 40 DE UNITATI DE MIXTARD DIMINEATA SI 2O SEARA , ACUM FAC -CAND SI CAND – 20 DE UNITATI DIMINEATA SI 10 SEARA …AZI DE EXEMPLU , DE DIMINEATA AVEAM GLICEMIA 124 SI NU AM FACUT IAR PE SEARA AM AVUT GLICEMIA 70 SI NU A FOST NEVOIE SA FAC”

MULTUMIM domnului Alexandru Bîzdîc  pentru permisiunea de a publica stirea – sa le fie de folos celor bolnavi. va rugam retineti ca trebuie bauta …multa apa alcalina ionizata- cam 5 litri zilnic

 

infecție  cu stafilococi – Simptome, cauze și tratamente naturale

mart.12

Infecția cu Staph - Dr. Ax

Infecțiile cu Stafilococi reprezintă aproximativ 20% din totalul vizitelor spitalicești legate de infecții în fiecare an. Numele bacteriilor responsabile pentru producerea multor infecții cu stafilococi este stafilococul, care este, de fapt, foarte comun și trăiește pe piele de aproximativ 30% din populația umană sănătoasă. Aceasta înseamnă că există o bună șansă ca bacteriile stafale să trăiască pe pielea dvs., de la vârful picioarelor până la picioare, eventual chiar și în interiorul gurii și nărilor.

 bacteriile stafilococi nu au, în mod normal, șansa de a prolifera sau de a provoca reacții negative, datorită protecției din partea sistemului imunitar.

Când apar, infecțiile cu stafilococi pot lua mai multe forme, variind în simptome și severitate, în funcție de ce parte a corpului le afectează și de puterea sistemului imunitar al cuiva. Institutul Național de Sănătate SUA a constatat că majoritatea germenilor de stafilococi sunt răspândiți prin contactul piele-cu-piele, și da, ele sunt, de obicei, contagioase în natură. ( 1 )

O constatare care îi sperie pe mulți experți care studiază infecții bacteriene este faptul că în prezent sunt descoperite tot mai multe bacterii stafilocidiene rezistente la antibiotice. Aceasta înseamnă că anumite infecții transmise prin sânge cauzate de stafilocoșii rezistenți nu pot fi tratați cu un regim normal de antibiotice sau alte medicamente și, prin urmare, prezintă riscuri serioase datorate acestei rezistențe la antibiotice .

Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, Staphylococcus aureus( MRSA ) rezistent la meticilina este cea mai comuna forma de bacterii stafilococice rezistente la antibiotice. După cum puteți vedea, deoarece antibioticele alopate nu sunt întotdeauna o opțiune de tratament fiabilă pentru infecții, prevenirea dezvoltării infecțiilor în primul rând prin creșterea imunității, evitarea produselor contaminate și practicarea unei bune igiene sunt cele mai bune forme de protecție împotriva infecției cu stafilococi.

Ce este o infecție cu Stafilococi?

Infecțiile cu Stafilococi sunt infecții bacteriene care pot duce la probleme, de la reacții cutanate minore până la complicații grave, care pun viața în pericol. Experimentarea erupțiilor cutanate sau a simptomelor de otrăvire a alimentelor – cum ar fi vezicule, vărsături și amețeală – sunt două dintre cele mai frecvente căi prin care se prezintă o infecție cu stafilococ. Aceste infecții cu stafilococi rezultă din bacteriile stafilococice care se transformă în pori prin pielea perforată sau pe tractul gastro-intestinal din alimente contaminate.

Infecțiile cu Stafilococi cauzate de bacteriile Staphylococcus devin o problemă numai atunci când se răspândesc în părțile mai adânci ale corpului, unde nu se găsesc în mod normal și apoi  proliferează la niveluri înalte. Uneori, bacteriile pot ajunge în sânge, unde se deplasează la țesutul conjunctiv, articulațiile, oasele și organele vitale, cum ar fi plămânii sau inima.

Deoarece există diferite părți ale corpului și condiții care pot fi cauzate de infecțiile cu stafilococ, simptomele și semnele sunt diferite de la o persoană la alta. În timp ce persoanele care stau în spital sau se recuperează de la intervenții chirurgicale sunt, de obicei, cele mai susceptibile la dezvoltarea infecțiilor cu stafilococ, cei care par a fi sănătoși sunt încă în pericol. Pielea este una dintre cele mai frecvente părți ale corpului care prezintă semne stafilococice la pacienții care sunt sănătoși în general.

Se întreabă dacă infecțiile cu stafilococii sunt contagioase? S-a constatat că unele bacterii stafilococice pot fi răspândite de la o persoană la alta sau pot fi purtate pe alimente, lenjerie și suprafețe contaminate. Aceasta include bacteriile rezistente numite MRSA. S-a arătat că MRSA se transmite prin lenjerii de pat, șalurile de pat, dispozitivele pentru baie, spital și echipamentul de bucătărie și instrumentele chirurgicale / medicale – plus pe mâinile pacienților bolnavi și medici, în casele lor și pe hainele lor.

Simptome de infectare cu stafilococi

Unele dintre cele mai comune simptome de infecție cu stafilococi care afectează pielea pot include:

  • Dezvoltarea unui abces care provoacă roșeață, umflare și durere: Acestea pot fi sub formă de fierbere vizibilă, foliculul de păr infectat (care arată ca un păr îngrădit) sau o bătaie care arată ca un cos de acnee chistic . Mulți care dezvoltă o infecție stafilologică a formei pielii a unui buzunar vizibil umflat, care conține puroi și se simte bine atunci când este atins.
  • Formarea unei erupții dureroase: Mai multe tipuri de erupții cutanate pot fi cauzate de infecțiile cu stafilococi. Una este numită impetigo , care este o erupție cutanată care este contagioasă și cauzează formarea de blistere /basici mari. Basicile pot uneori să formeze straturi de crustă sau să se deschidă și să elibereze lichid. Altă se numește celulită, care este cauzată de o infecție mai adâncă sub suprafața pielii. Celulita apare cel mai adesea pe picioare sau picioare si poate provoca plasturi de ulcere vizibile care in cele din urma se vor deschide.
  • La sugari sau copii, un tip de infecție cu stafilococ, numit sindrom de piele inflamat stafilococ, poate provoca o erupție cutanată sau blistere/basici care se deschid și expun pielea brută. Unii, de asemenea, dezvolta simptome de febră în același timp.

Bacteriemia se dezvoltă atunci când bacteriile stafilococice ajung în sânge.Acest lucru poate provoca simptome de infecție cu stafilococi care afectează digestia și organele vitale, inclusiv:

  • Simptomele otrăvirii alimentare, cum ar fi greața și vărsăturile , diareea, deshidratarea și amețelile
  • Scăderea tensiunii arteriale și senzația de slăbire
  • Simptomele febrei , cum ar fi frisoanele, pierderea poftei de mâncare, scuturarea, stomacul deranjat sau slăbiciunea
  • Febra mare poate rezulta din infecțiile stafilologice, numite sindromul de șoc toxic , care poate provoca toxicitate, erupții cutanate, confuzie, dureri musculare și tulburări digestive
  • Se pot forma, de asemenea, simptome de artrită septică, iar acest tip de infecție determină umflarea și durerea articulațiilor, în special a genunchilor. Artrita septică poate provoca, de asemenea, dureri și inflamații la nivelul coloanei vertebrale, picioare, glezne, șolduri, încheieturi, mâini, coate și umeri.
  • Una dintre cele mai grave stări cauzate de o infecție cu stafilococ este endocardita , care afectează endocardul (căptușeala interioară a inimii).( 2 ) S-a constatat că între 10% și 20% dintre persoanele care suferă o intervenție chirurgicală pentru a implanta o supapă de inimă artificială dezvoltă endocardită în 60 de zile. ( 3 ) Acest lucru poate afecta fluxul sanguin și, uneori, poate provoca simptome cum ar fi leziuni ale plămânilor, insuficiență cardiacă congestivă sau probleme renale.
Factori de risc pentru infecția cu Staph - Dr. Ax

Care sunt cauzele infecțiilor cu Staph?

Deși mulți dintre noi poartă bacterii stafale pe corpul nostru, pielea și sistemul imunitar ne protejează de infecție, acționând ca bariere naturale și regulatori ai bacteriei. Cu toate acestea, atunci când consumați alimente contaminate, suferiți o intervenție chirurgicală sau faceți o tăietura, de exemplu, este posibil ca bacteriile stafilococice să intre în organism, să treacă prin sânge și să se reproducă la niveluri înalte.

 bacteriile stafilococe pot să se prolifereze în părțile închise ale corpului, formând abcese, permițând pudelului să se acumuleze,cumuland cu înroșirea, căldura, umflarea și, de obicei, o anumită durere. bacteriile sunt deosebit de dăunătoare atunci când intră în părți ale corpului care sunt blocate în mod normal de prezența lor, tăiate din fluxul de aer și au circulație slabă.

Deoarece bacteriile stafilococice continuă să se reproducă în interiorul zonei afectate, sistemul imunitar răspunde prin creșterea inflamației pentru a ataca infecția. Inflamația provocată de propriul sistem imunitar al pacientului face parte din ceea ce conduce la simptome distructive ale stafilococilor.Toxinele eliberate din bacteriile stafilococice pot provoca un răspuns imun excesiv care atacă țesuturile sănătoase ale organismului. De exemplu, cu infecții cu endocardită, inflamația determină scurgere capilară, tensiune arterială scăzută, șoc, febră, distrugerea supapelor de inimă și, uneori, accidente vasculare cerebrale .

Factorii de risc pentru dezvoltarea unei infecții cu stafilococi includ:

  • Staționați într-un spital sau într-un azil unde bacteriile se pot răspândi de la pacient la pacient. Persoanele din spital au cea mai mare probabilitate de a obține o infecție cu MRSA, mai ales dacă au deja un sistem imunitar rupt din cauza unei alte probleme de sănătate sau a unor antibiotice.
  • Fiind bolnav cu altă infecție, tulburare autoimună sau stare care cauzează imunitate scăzută.
  • Petreceți o mulțime de timp în locuri publice în care ați putea fi în jurul altor copii bolnavi sau adulți, inclusiv centre de zi, școli sau universități.
  • În caz de intervenție chirurgicală, în special pentru a implanta un dispozitiv artificial, articulație, stent sau stimulator cardiac. Bacteriile se pot acumula în jurul acestor obiecte străine în organism sau pot intra în sânge prin incizii chirurgicale.
  • Având răni, cusături, incizii sau tăieturi care sunt lăsate necurățate și netratate.
  • Folosind tampoane expirate sau contaminate și produse feminine, sau nu le schimbați destul de des.
  • Consumând alimente care sunt mai susceptibile de a fi contaminate cu bacterii care provoacă otrăviri alimentare. Aceste alimente includ produsele din carne de porc, legumele vechi sau fructele care au fost lăsate în urmă, și carnea fără refrigerare sau produsele lactate.
  • Nu va spălați pe mâini în mod regulat după ce folosiți băi publice, mergeți la un centru de sănătate / sală de gimnastică sau împărțiți echipamente care pot purta transpirații, sânge sau alte fluide împreună cu bacteriile.
  • Având o funcționalitate scăzută din cauza unei diete proastă, deficiențe nutritive, alergii și un stil de viață nesănătos.

Tratamentul convențional pentru infecțiile cu Stafilococi

Diagnosticul infecției cu stafilococi sau otrăvirea la un pacient se bazează, de obicei, pe observarea semnelor și simptomelor. Uneori testele de sânge, scaun sau urină sunt, de asemenea, folosite pentru a confirma diagnosticele.Modul convențional de tratare a infecțiilor cu stafilococi este de obicei:

  • Deschiderea zonei afectate în sus pentru a reduce inflamația și a elimina excesul de sânge sau celule moarte (care formează puroi)
  • Prescrierea antibioticelor

În multe cazuri, abcesele cauzate de infecțiile cu stafilococi pot fi închise din drenaj și, prin urmare, pot provoca dureri și umflături. Acest lucru se poate întâmpla atunci când resturile celulare și puroiul sunt lăsate în urmă de sistemul imunitar, dar nu au unde să meargă (la fel ca un cos infectat, care este sub suprafața pielii și nu formează un cap alb vizibil). În acest caz, medicii ar putea deschide abcesul, blisterul, ulcerul etc. pentru a scuti lichidul de infecție.

Antibiotice cum ar fi cefalosporine, nafcilină, medicamente sulfa sau vancomicină sunt utilizate în mod obișnuit pentru combaterea bacteriilor stafale, totuși unele tulpini de bacterii au devenit acum rezistente la aceste medicamente. ( 4 ) Staphylococcus aureus rezistent la meticilină (denumit în mod obișnuit MRSA ) este cel mai răspândit tip de stafilocid care este rezistent la antibiotice și cauzează infecții grave la mii de pacienți în fiecare an. ( 5 ) Cu toate ca cercetatorii continua sa exploreze modalitatile de a trata infectiile cu SAMR cu noi tipuri de antibiotice, unii pacienti nu raspund si nu se pot vindeca necesitand interventii chirurgicale pentru a elimina abcesele SAMR.

 Prevenirea infecțiilor și tratamentele naturale

1. Consolidați sistemul imunitar

Stati la soare si fiti activi fizic ziua , odihniti-va noaptea inainte de ora 22, evitati microunde wifi telefoane mobile laptop tv pe cat posibil,scapati de mucegaiul din casa

considerati reechilibrarea florei intestinale cu pre si probiotice si alimente fermentate(varza murata si alte muraturi, iaurt si kefir natural din lapte de nucifere saumburi si seminte  sau lactate fara cazeina) ce corecteaza si excesul bacteriilor nocive din stomac precum candida;considerati un supliment probiotic cu speciile lactice  lactobacillus si bifidobacterium

 

antibiotice naturale bune includ usturoi miere ,aloe, echinaceea, samburi de grepfruit

antibacterian si antistafilococ si anticandida este si argintul coloidal

considerati beta glucan. ciuperci imunitare, miere cu aloe(inclusiv pentru aplicarea locala pe piele) si alti modulatori imunitari-a se studia imunoglobulinaY de la Romvac

Ozonul stimuleaza producerea de celule albe din sânge . Aceste celule protejeaza organismul devirusuri, bacterii , ciuperci și cancer . Lipsite de oxigen , aceste celulele nu funtioneaza corespunzator si nu reușesc să elimine invadatorii și chiar se întorc împotriva celulelor normale , sănătoase ( reacții alergice ) . Ozonul/apa ozonata  ridică în mod semnificativ nivelul de oxigen din sânge pentru perioade lungi de timp după administrarea ozon , ca urmare , alergiile au tendința de a deveni insenzabile ;

Vitamina C ce stimuleaza producerea de celule albe

Evitați alimentele inflamatorii și alergenice care afectează sănătatea intestinală și funcțiile imune mai scăzute, inclusiv alimentele procesate și ambalate; potențiali alergeni alimentari cum ar fi laptele convențional, gluten, creveți și arahide; grăsimi rafinate sau alimente prăjite; și zahăr adăugat.

Luați în considerare luarea ierburilor și suplimentelor pentru a stimula funcția imună , cum ar fi zincul; antioxidanti precum vitamina C, echinacea si vitamina D; și plante antivirale pentru imunitate, cum ar fi calendula, elderberry și astragalus. În plus, umpleți-vă de alimentele de vindecare cum ar fi fructele și legumele proaspete, alimentele probiotice, bulionul de oase și grăsimile sănătoase precum nuca de cocos, fructele cu coajă lemnoasă și semințele.

 

2. Practicați igiena bună și spălarea mâinilor

Spălați regulat toate țesăturile și lenjeria de pat (mai ales atunci când sunt împărțite) utilizând un detergent natural antibacterian. În mod ideal, căutați detergenți care conțin uleiuri esențiale care au proprietăți antibacteriene / antimicrobiene sau faceți un săpun de rufe de casă .

Asigurați-vă că spălați toate hainele murdare care conțin fluide corporale, prosoape și lenjerie de pat, în special după ce intră în contact cu cineva care are o infecție.

Curățați și dezinfectați toate suprafețele de lucru bine și în mod regulat, inclusiv cele din bai și bucătării. Suprafețele publice care sunt folosite sau atinse zilnic prezintă cel mai mare risc pentru răspândirea bacteriilor stafilococilor, inclusiv a ușilor, a telefoanelor sau a suprafețelor în toaletele publice și vestiarele.

Dezinfectați frecvent obiectele partajate de la domiciliu sau la locul de muncă utilizând produse de curățare naturală , în special cele utilizate frecvent cu mâinile cuiva, cum ar fi telefoanele, cheile pentru chei, cheile, mânerele dulapurilor și tastaturile. Rulați orice ustensile comune și bucătărie sau echipamente de gătit printr-o mașină de spălat vase după utilizare.

Lucrătorii alimentari trebuie să-și spele întotdeauna mâinile pentru a preveni răspândirea bolilor alimentare.

Evitați partajarea obiectelor personale, cum ar fi prosoapele sau aparatele de ras, care pot transporta fluide corporale.

Dacă mergeți la o sală de gimnastică sau un centru de exerciții, asigurați-vă că ați curățat echipamentul după utilizare și faceti duș după ce ați plecat. Încercați să folosiți un prosop atunci când puneți pielea goală pe orice suprafață, cum ar fi un strat de protecție între dvs. și covorașe sau podeaua sală de gimnastică. Spălați-vă mâinile după ridicarea greutății, atingerea mașinilor sau utilizarea băii.

Angajații care sunt bolnavi sau suferă de infecții ar trebui să evite să meargă la lucru, iar copiii bolnavi ar trebui să rămână acasă de la școală. În locurile publice în care se utilizează echipamente comune, cum ar fi unelte, calculatoare, telefoane, uniforme, căști și echipament de protecție, toate echipamentele trebuie dezinfectate în mod regulat.

3. Curățați și protejați toate tăieturile deschise

Asigurați-vă că păstrați orice tăieturi, inciziile sau rănile curățate și acoperite cu ajutorul bandajelor sau a altor pansamente. Utilizați o spălare naturală antibacteriană pe piele atunci când faceți duș și asigurați-vă că protejați deschiderile din piele când vă aflați în situații cu risc ridicat, cum ar fi spitalele sau casele de îngrijire medicală. Asigurați-vă că ați lăsat imediat la cunoștința medicului dacă o tăietură prezintă semne de infecție, inclusiv roșeață, umflare și risipire, deoarece acest lucru poate ajuta la prevenirea agravării infecției.

Staph infecție fapte și cifre - Dr. Ax

4. Stocați și manipulați corespunzător produsele alimentare

Starea de intoxicare a alimentelor stafilococice se datorează faptului că bacteriile stafilococice intră în tractul gastro-intestinal după consumarea alimentelor contaminate cu toxine lăsate în urmă de microbii stafilococilor.Staphylococcus aureus este cel mai probabil să afecteze lucrătorii alimentari care pot intra în contact cu bacteriile stafilococice atunci când se ating produsele produse contaminate sau care iau bacterii de la angajați sau când lucrează pe suprafețe murdare.

La majoritatea pacienților, simptomele precum greața și vărsăturile severe încep imediat după ce se introduc în sistemul digestiv, de obicei în interval de două până la opt ore. ( 6 ) Pentru a preveni răspândirea otrăvurilor alimentare stafali, angajații din restaurante, magazine alimentare, măcelari etc. trebuie să-și spele întotdeauna mâinile după ce au atins mâncarea sau după ce au mers la baie, au rămas acasă când s-au îmbolnăvit, în mod corespunzător.

Alimentele care prezintă un risc mai mare de răspândire a bacteriilor stafilococice includ alimente crude preparate cu mâinile goale ale cuiva, lapte nepasteurizat și produse din brânză (mai ales atunci când stau pe termen lung), produse din carne de porc sărat, carne prelucrată, budinci sau cremă, preparate folosind echipamente contaminate.

gătitul va elimina bacteriile stafilococice? Din păcate, CDC raportează că toxinele create în alimente de către bacteriile stafilococice nu pot fi ucise, de regulă, de la gătit sau de la încălzirea alimentelor. Acesta este motivul pentru care este încă posibil să se obtureze otrăvire de la orice tip de masă pregătită. Din fericire, simptomele otrăvurilor alimentare ar trebui să dispară în decurs de una până la două zile în majoritatea cazurilor.

Simptomele intoxicații alimentare ale stafilococilor  nu răspund la administrarea de antibiotice, deci dacă nu deveniți foarte slabiti sau amețiti, de obicei nu trebuie să vizitați un cabinet de medic.

În cazul simptomelor de otrăvire a alimentelor, pentru a preveni simptomele de deshidratare cauzate de vărsături sau diaree, încercați să consumați lichide (cum ar fi apă de nucă de cocos sau suc de fructe / legume proaspete pentru electroliți), să stați într-un mediu rece și să vă odihniți. Dacă intoxicația cu alimente stafilologice afectează sugarii, copiii sau vârstnicii, este recomandat să mergeți imediat la medic.

5. Tratați erupțiile cutanate și basici

Pentru a ajuta la reducerea durerii din blistere/basici sau la scăderea umflării pielii din cauza unei erupții cutanate:

  • Apăsați o compresă caldă împotriva erupției cutanate o dată sau de două ori pe zi folosind un prosop proaspăt, curat. De asemenea, puteți face dușuri calde (dar nu prea calde) sau băi pentru a reduce umflarea și sensibilitatea.
  • Ridicați zone dureroase sau umflate pentru a preveni acumularea prea multă fluid.
  • Foarte blând se întind zonele rigide pentru a le împiedica să devină și mai rigid.
  • Purtați haine libere și respirabile.
  • Evitați alte iritante ale pielii cât mai mult posibil în timpul vindecării, inclusiv săpunuri parfumate, detergenți, șampoane, parfumuri și loțiuni.
  • Vorbiți medicului dumneavoastră cu privire la aplicarea pe piele a unui ulei esențial calmant, cum ar fi lavanda, combinat cu un ulei de purtător, cum ar fi uleiul de cocos, de câteva ori pe zi.

Fapte și Figuri de infectare

  • Stafilococul-bacteria este cea mai importantă cauză a bolilor infecțioase grave în Statele Unite în fiecare an. În fiecare an, aproximativ 1,2 milioane de persoane vizitează un spital din cauza diferitelor infecții cu stafilococi.
  • Aproximativ unul din trei adulți americani poartă bacterii stafilologice pe piele sau în căile respiratorii, deși majoritatea nu suferă nici un simptom ca rezultat.
  • Tipul de infecție cu stafilococ, numit endocardită infecțioasă stafilococică, care afectează supapele cardiace și este cea mai gravă complicație a infecției cu sânge stafilococ, ucide aproximativ 20.000 de americani în fiecare an. ( 7 ) Endocardita Staph provoacă peste 94.000 de infecții care pun în pericol viața anual și are o rată a mortalității de aproximativ 50%. ( 8 )
  • Deoarece rezistența la antibiotice a devenit o problemă serioasă, doar aproximativ 10% din infecțiile cu stafilococi de astăzi pot fi vindecate cu antibiotice penicilinice. Din fericire, totuși, un raport publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane a arătat că ratele de infecții cu SAMA care afectează viața în instituțiile de îngrijire a sănătății sunt în prezent în scădere, cu 9000 de decese raportate la pacienții spitalizați în 2011 față de 2005.
  • Aproximativ 2% din toate infecțiile cu stafilococi sunt cauzate de bacteriile MRSA. ( 9 )
  • În medie, costă aproximativ 6.400 de dolari pentru a trata fiecare infecție cu MRSA din SUA
  • Aproximativ 5% dintre persoanele care locuiesc în spitalele americane vor dezvolta un tip de infecție cu stafilocuri datorită șederii lor. O igienă și o dezinfecție adecvată în spitale pot reduce numărul pacienților cu infecții stafilologice cu aproximativ 40%, potrivit unor studii.
  • Țara cu cea mai mare rată de prevalență a infecțiilor grave cu stafilococ este Marea Britanie, în timp ce Țările de Jos au cea mai mică rată.

Precauții în tratarea infecțiilor cu Staph

Deoarece aceste infecții pot fi grave și contagioase, consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că ați putea avea semne de infecție cu stafilococ. Acest lucru este deosebit de important la sugari sau copii, vârstnici, după o intervenție chirurgicală sau dacă aveți o altă stare de sănătate care afectează sistemul imunitar. Adresați-vă ajutor profesional dacă simptomele se înrăutățesc și nu dispar în decursul unei săptămâni sau dacă apar brusc și provoacă febră sau umflare foarte ridicate.

Gânduri finale privind infecțiile cu Staph

  • Infecțiile cu Staph sunt cauzate de o bacterie comună numită Staphylococcus. Unele bacterii stafilologice, inclusiv MRSA, sunt rezistente la tratamente antibiotice și, prin urmare, cel mai mare risc pentru sănătatea publică.
  • Simptomele unei infecții cu stafilococi pot afecta pielea, tractul GI, inima, vasele de sânge, articulațiile, plămânii și oasele. Unele dintre cele mai comune semne de infecție cu stafilococi sunt otrăvirea alimentară, erupțiile cutanate, formarea de blistere/basici care se scurg, dureri articulare și febră.
  • Prevenirea și tratamentele naturale pentru infecțiile cu stafilococi includ stimularea imunității cu o dietă sănătoasă, spălarea mâinilor, curățarea și dezinfectarea în mod regulat a mediului acasă / de lucru, reducerea febrei în mod natural și tratarea durerii pielii cu căldură și uleiuri esențiale.

Citiți în continuare: Top 4 uleiuri esențiale antibacteriene

tratament natural Aspenger

mart.11
Simptomele lui Asperger - Dr. Ax

Există o șansă bună ca majoritatea oamenilor să fie familiarizați cu autismul, cea mai răspândită tulburare de dezvoltare (PDD), dată fiind creșterea alarmantă a ratelor de autism în ultimii 20-30 de ani. Dar ați știut că aproximativ 31 de milioane de oameni din întreaga lume se ocupă de simptomele Asperger – un număr pe care unii experți cred că pot fi chiar mai mare (ca 68 de milioane)? ( 1 )

Această tulburare de dezvoltare poate face dificil pentru oameni – în special pentru copii – să interacționeze cu ceilalți, deoarece abilitățile sociale sunt întârziate. Acum, asta nu înseamnă că doar pentru că cineva este ciudat din punct de vedere social are sindromul Asperger, dar ar trebui să știi semnele și simptomele bolii Asperger. Deci, să aruncăm o privire la ceea ce face sindromul Asperger și să identifice simptomele Asperger pe care ar trebui să le priviți.

Ce este sindromul Asperger?

Sindromul Asperger este o tulburare generală de dezvoltare care implică întârzieri în dezvoltarea abilităților de bază, în special abilitatea de a socializa și comunica cu ceilalți și de a folosi imaginația. Adesea nu este decât atunci când un copil sau un adult începe să aibă dificultăți serioase la școală, la locul de muncă sau în viața sa personală, încât tulburarea poate fi diagnosticată. Mulți adulți primesc diagnosticul după ce au căutat ajutor pentru probleme legate de acestea, cum ar fi depresia sau anxietatea. ( 2 )

Există un număr de programe de terapie care există pentru persoanele cu simptomele Asperger, inclusiv terapia comportamentală cognitivă și sesiuni de terapie de grup. Persoanele cu funcții Asperger se pot concentra, de asemenea, pe activitățile de calmare și de încredere, cum ar fi terapia muzicală. Nu există nici un remediu pentru sindromul Asperger, dar există tratamente și remedii naturale care s-au dovedit eficiente – similar cu tratamentul natural al autismului . ( 3 )

Sindromul Asperger a fost numit pentru pediatrul austriac, Hans Asperger, care a descris pentru prima dată tulburarea în 1944. Dr. Asperger a descris patru pacienți cu dificultăți sociale similare. El a observat că nivelurile lor de inteligență erau normale, dar copiii nu aveau abilități de comunicare nonverbală și nu și-au manifestat empatia față de colegii lor. El a remarcat, de asemenea, că au demonstrat un interes total absorbit în subiectele înguste, care au dominat conversațiile lor cu alții.

Constatările Dr. Asperger au trecut neobservate până în 1981, când medicul englez Lorna Wing a publicat o serie de studii de caz care implicau copii cu simptome similare. Constatările lui Wing au fost publicate și popularizate pe scară largă, iar în 1994, sindromul Asperger a fost adăugat la a patra ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. ( 4 )

Simptomele lui Asperger

1. Neînțelegerea prieteniilor

Copiii și adulții cu sindromul Asperger pot avea dificultăți în a se conecta cu colegii lor din cauza lipsei de abilități sociale. Sarcinile sociale, cum ar fi vorbirea unul cu celălalt, contactul vizual sau participarea la activități de grup pot fi grele pentru persoanele cu Asperger, mai ales pentru că vor să se conecteze cu colegii lor, dar nu se simt confortabil cu aceste tipuri de angajamente.

O lipsă de contact cu ochii poate, de asemenea, face ca oamenii cu Asperger să pară neangajați într-o conversație sau nu înțeleg folosirea gesturilor și sarcasmului, așa că par a fi ciudați din punct de vedere social .Un alt simptom al lui Asperger este mutismul selectiv , care apare atunci când copii mici sau adulții vorbesc liber și confortabil cu persoane pe care le cunosc bine și nu cu străini.

2. Incapacitatea de a empatiza

Persoanele cu Asperger consideră că este dificil să empatizezi sau să înțelegi sentimentele altora. Din acest motiv, aceștia pot ieși ca insensibili, când într-adevăr nu înțeleg comportamentele adecvate în anumite situații.

De-a lungul timpului, un individ cu Asperger’s învață comportamentele și răspunsurile sociale acceptate. Deși reacționează în mod corespunzător în acest moment, el / ea poate să nu înțeleagă cu adevărat de ce persoana este supărată.

Oamenii cu Aspergers pot avea, de asemenea, probleme în a înțelege intenția din spatele acțiunilor unei alte persoane, astfel încât aceștia ar putea să lipsească de umorul sau de neliniște în folosirea cuvintelor și tonurilor cuiva. Acesta este motivul pentru care interacțiunile sociale pot fi uneori prea copleșitoare pentru persoanele cu Asperger – deoarece nu pot vedea lucrurile din perspectiva unei alte persoane, nu sunt capabile să le prevadă sau să le înțeleagă acțiunile.

3. Comportamente excentrice sau repetitive

Potrivit Autism Speaks, persoanele cu sindromul Asperger pot uneori să aibă un mod ciudat de a vorbi. Uneori vorbesc prea tare sau într-o voce monotonă.

Cu toate acestea, persoanele cu Asperger au abilități lingvistice bune, dar folosesc limbajul într-un mod diferit. Modelele lor pot fi neobișnuite, cu o natură ritmică. Ele pot veni ca prea formale, sau discursul lor poate fi chiar ridicat. Persoanele cu Asperger pot avea de asemenea probleme în a-și controla emoțiile, râzând sau plângând ușor și în momente neadecvate, și au întârzieri în calitățile motrice, care se întâlnesc ca niște ciudățenii sau stângaci. ( 5 )

4. Interesul îngust

Un copil cu Asperger poate dezvolta un interes puternic, uneori obsesiv, în câteva domenii, cum ar fi muzica, vremea, matematica, avioanele sau hărțile. Acest lucru servește drept simptomul cel mai distinctiv al lui Asperger.Copiii cu Asperger știu totul despre subiectul lor de interes, iar conversațiile lor cu alții nu sunt altceva. Ei tind să devină, de asemenea, deosebit de talentați și calificați în acest domeniu. ( 6 )

5. Lipirea unei rutine sau a unui ritual

Persoanele cu Asperger dezvoltă uneori o rutină sau un ritual pe care refuză să le modifice. Ele pot fi fixate pe asigurarea faptului că mediul lor extern și rutina zilnică rămân constante, deoarece modificările bruște pot depăși mecanismele de a se adapta situatiei

Unii oameni cu Aspergers pot experimenta ticuri motorii sau fonice în plus față de alte anomalii comportamentale. Unii cercetători cred că acest lucru se datorează deprivării senzoriale , care contribuie la dezvoltarea unor mișcări neobișnuite și uneori involuntare. ( 7 , 8 )

Simptomele Asperger vs. Simptomele Autismului

După cum se dovedește, sindromul Asperger este de fapt clasificat ca o tulburare a spectrului de autism și nu mai are propriul diagnostic. A fost eliminată în 2013 ca o condiție individuală, ceea ce face și mai dificilă distingerea dintre autismul clasic. Asta pentru ca multe din simptome sunt aceleasi.

Cele mai evidente semne și simptome ale autismului apar de obicei între vârsta de 2 și 3 ani și includ:

  • Nevoie de ritualuri repetate
  • Comportamente repetitive și compulsive
  • Repetarea anumitor activități cu motorii
  • Istericitate
  • Capul lovit
  • Îndepărtarea mâinilor sau a membrelor
  • sinvartire
  • balansare corp
  • scuturare
  • Scarpinatul
  • calc
  • Simt texturi
  • Atingerea
  •  măcinat dinti
  • Grohăit
  • Țipăt

Aceste simptome apar, de asemenea, adesea la copiii cu Asperger, ceea ce poate explica de ce diagnosticul lui Asperger a fost desființat și acum este inclus în umbrela ASD.

Simptomele comune ale Asperger includ:

  • Abilități sociale dificile – dificultăți în interacțiunea cu ceilalți și menținerea conversațiilor
  • Reacții repetitive și excentrice – răsucirea mâinilor sau răsucirea cu degetul
  • Ritualuri sau preocupări neobișnuite – îmbrăcare într-o anumită ordine
  • Probleme de comunicare – evitați contactul cu ochii, nu afișați expresii, neglijați limbajul corpului
  • Gama limitată de interese – obsesiv în natură
  • Dificultăți de coordonare – mișcări stângace și incomode
  • Are înaltă calificare într-o zonă – muzică sau matematică, de exemplu

Cea mai mare diferență este modul în care aceste perturbări sunt percepute.Deși sunt foarte asemănătoare în multe moduri, pacienții Asperger funcționează în mod tipic la un nivel mai înalt decât copiii cu autism. De fapt, ar putea fi dificil de a detecta aspergerul, deoarece copiii care au adesea inteligența normală și dezvoltarea lingvistică apropiată.

Acest lucru este în contrast cu autismul clasic, care pare să demonstreze un IQ mai mic și mai multă dificultate cu comunicările verbale.

Cu toate acestea, copiii cu ambele afecțiuni au probleme în a-și exprima sentimentele, nu au contact vizual și au probleme cu privire la limbajul corpului și la gesturile altora. Și ambii manifestă comportamente obsesive și pot fi sensibili la sensuri exterioare, cum ar fi sunete, îmbrăcăminte și chiar alimente. De fapt, poate fi atât de dificil să se facă diferența între autismul Asperger și cel cu funcționare înaltă, încât poate fi aproape imposibil uneori.

Simptomul Asperger vs. simptomul autismului - Dr. Ax

Tratamentul natural pentru simptomele Asperger

Terapie individuală și de grup

1. Terapia comportamentală cognitivă

Terapia cognitivă comportamentală este un tip de practică terapeutică care ajută o persoană să devină mai conștientă de gândirea inexactă sau negativă, astfel încât să poată vedea mai clar situațiile provocatoare, răspunzând astfel la aceste declanșatoare într-un mod mai eficient. Acest tip de terapie îi ajută pe oameni cu schimbarea lui Asperger să interpreteze situațiile, cum se simt în legătură cu situațiile dificile și cum le răspunda/faca fata.

Cu ajutorul unui terapeut, pacientul este încurajat să-și conteste credințele și gândurile automate printr-o varietate de tehnici. El / ea poate, de asemenea, să exercite exerciții pe care să le folosească în timp ce se confruntă cu o situație dificilă, cum ar fi respirația profundă, relaxarea și dialogul intern. Membrii familiei se pot implica, de asemenea, pentru a ajuta pacientul cu tehnici de terapie atunci când apar situații reale.

O revizuire sistematica din 2010, efectuata la Universitatea din California, a evaluat studii care implica tratamentul anxietatii la persoanele cu tulburari de spectru autism care utilizeaza terapia comportamentala cognitiva.Fiecare studiu a fost analizat și evaluat critic înainte de stabilirea concluziilor.Cercetatorii au descoperit ca fiecare studiu a raportat rezultate pozitive, sugerand ca acest tip de terapie este un tratament eficient pentru persoanele cu Asperger. ( 9 )

2. Programe de grup

Programele de grup pot fi utile pentru lucrul la abilitățile sociale. Ele servesc, de asemenea, ca un sistem de sprijin pentru persoanele fizice cu Asperger și familiile lor. Rețeaua Asperger / Autism, de exemplu, oferă o gamă largă de programe și servicii pentru comunitatea Asperger. Programele oferă sprijin, grupuri sociale și de activitate pentru părinții copiilor cu Asperger, părinți de adolescenți cu Asperger și adulți cu Asperger’s. De asemenea, dețin forumuri online, conferințe, seminarii și ateliere. Aceste programe vizează împuternicirea indivizilor cu Aspergers și construiesc un sentiment de comunitate. ( 10 )

Un tip de terapie de grup este terapia grupului de abilități sociale, care este utilizată pentru a pregăti mai bine un individ pentru a face față așteptărilor sociale și interpersonale. O revizuire a cercetării publicate în Psihiatrie aconstatat că terapia socială a grupurilor de abilități poate ajuta copiii să-și îmbunătățească binevoința și să-și dezvolte abilitățile. Unele studii au arătat că prezentarea acestor abilități în afara clinicii în care s-au desfășurat sesiunile de terapie a fost mai dificilă, dar aptitudinile de salut s-au îmbunătățit semnificativ. Cercetătorii au concluzionat că terapia socială a grupurilor de competențe poate fi eficientă în predarea și consolidarea abilităților de comunicare de bază în cadrul clinicii, însă generalizarea este mai dificil de realizat pentru unii pacienți. ( 11 )

3. Terapia cu vorbire și limbă

Terapia prin vorbire poate fi utilă pentru copiii cu dificultăți de comunicare.Aceste dificultăți nu sunt modul în care copiii vorbesc sau pronunță cuvinte, ci modul în care percep semnificația cuvintelor altor persoane și le răspund.Un terapeut de vorbire îi ajută pe copiii cu Asperger să înțeleagă ce vorbesc ceilalți oameni atunci când vorbesc și copiii practică cum să extragă semnificația discursului altor oameni, ceea ce este dificil pentru ei să înțeleagă.

Terapia prin vorbire poate ajuta, de asemenea, copiii și adulții cu sindromul Asperger, ajutându-i să-și comunice în mod clar ideile, practicând rezolvarea problemelor și lucrand la organizare.

4. Terapia muzicală

Utilizarea muzicii pentru a întări comunicarea poate fi utilă pentru persoanele cu autism și sindromul Asperger. Muzica este folosită pentru îmbunătățirea abilităților sociale și a dezvoltării comunicării, iar efectele pozitive asupra comunicării vorbite și gestuale au fost observate în studiile de studii mici.Practicile clinice deseori cuprind terapia muzicală cu alte intervenții, cum ar fi terapia de grup. ( 12 )

5. Terapia ocupationala si fizica

Persoanele cu sindrom Asperger pot utiliza terapia ocupațională și terapiafizică pentru a-și menține cel mai înalt nivel de funcție în activitățile de viață zilnică, care includ îmbrăcarea, îmbăierea, îngrijirea, mâncarea și jocul.Practica și terapia fizică se pot concentra, de asemenea, pe abilitățile de construire a muncii, care este importantă pentru tinerii adulți cu Asperger care sunt interesați să câștige un venit și să-și mențină un loc de muncă.Timpul de joc este un alt element important al terapiei ocupaționale, deoarece contribuie la capacitatea de a comunica cu ceilalți. ( 13 )

Suplimente

6. Vitamina B6 / Magneziu

Vitamina B6 și magneziu au fost folosite ca un tratament popular pentru autism și tulburări de sănătate mintală de peste 20 de ani. Un studiu efectuat în 2006 în Franța a implicat 33 de copii cu simptome clinice ale PDD sau autismului. Copiii au fost urmăriți timp de cel puțin șase luni. Un alt grup de 36 de copii a fost utilizat ca grup de control.

Cercetatorii au descoperit ca B6 / suplimente de magneziu ameliorat simptomele PDD la 23 din 33 de copii fara efecte secundare adverse – in plus, 23 din 33 au experimentat reactii sociale imbunatatite si 24 din 33 au prezentat o comunicare imbunatatita. ( 14 )

7. Acizi grași omega-3

Acizii grași polinesaturați, în special acizii grași omega-3 , sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului și nu pot fi produși în organism. Suplimentarea orală cu acizi grași esențiali a devenit populară pentru copiii cu tulburări de dezvoltare, inclusiv cei care suferă de simptome de ADHD și autism.

În 2007, un studiu efectuat la Departamentul de Neuropsihiatrie Copil și Adolescent din Viena, Austria, a constatat că acizii grași omega-3 pot fi un tratament eficient pentru copiii cu autism, care pot trata și simptomele Asperger – 1,5 grame pe zi timp de șase săptămâni simptomele autismului fără efecte secundare adverse. ( 15 )

Stilul de viață și dieta

8. rugaciunea

poate cu asta trebuia sa incep-vindecarea vine de la Dumnezeu.

9. Ulei esential de lavanda

Uleiul de lavandă are o varietate de proprietăți terapeutice și curative. Ajută la inducerea relaxării, iar studiile au arătat că poate fi un tratament eficace al mai multor tulburări neurologice .

Persoanele cu Asperger sunt uneori foarte sensibile la mirosuri, așa că nu împingeți utilizarea uleiurilor esențiale dacă face ca persoana să nu se simtă confortabilă. Pentru cei care se simt confortabil cu aroma, difuza cinci picaturi de lavanda la domiciliu pentru a crea un mediu calmant si relaxant, sau se dilueaza doua-trei picaturi cu ulei de nuca de cocos si se aplica pe incheieturile mainii, la baza picioarelor si a spatelui gatului. ( 16 )

10. Alimente de magneziu

Alimente bogate în magneziu – cum ar fi spanacul, semințele de dovleac, iaurtul, migdalele, avocado, smochinele și bananele – pot ajuta la lupta împotriva anxietății și depresiei . De asemenea, cresc producția glutationului antioxidant și îmbunătățesc funcția nervilor. Asigurați-vă că pentru a mânca cel puțin trei porții de legume pe zi poate crește aportul zilnic de nutrienți și oferă o mulțime de vitamine și minerale care pot să scadă simptomele Asperger.

Unele cercetări sugerează că eliminarea glutenului de proteine ​​(găsită în grâu, orz ș.a.) și a proteinelor de cazeină (găsite în produsele lactate), care pot diminua simptomele Asperger deoarece acționează ca neuropeptidă falsă de opiacee după ce este absorbit de o intestinală deteriorată sau scursă căptuşeală. Unele studii mici au descoperit îmbunătățiri după eliminarea acestor proteine, dar nu este clar dacă îmbunătățirile se datorează eliminării lactozei la copiii cu intoleranță la lactoză sau alte modificări legate de alternanța în sursele de proteine ​​și în compozițiile alimentare din zilele noastre. ( 17 )

Tratamentul convențional pentru sindromul Asperger

Dacă simptomele Asperger sunt prezente la un copil, medicul va începe o evaluare pentru a face un diagnostic. Evaluarea implică un istoric medical complet și un examen fizic și neurologic. Nu există teste specifice care să detecteze sindromul Asperger, dar multe persoane cu Asperger au probleme de coordonare și tonus muscular scăzut.

Medicul poate utiliza, de asemenea, teste de sânge și raze X pentru a determina dacă există o altă problemă fizică sau fizică care cauzează simptomele Asperger. Criteriile Manualului de Diagnostic și Statistică (DSM) pentru Aspergers specifică faptul că individul trebuie să aibă „o afectare severă și susținută în interacțiunea socială, dezvoltarea unor modele restricționate, repetitive de comportament și a intereselor și activităților care trebuie să provoace o afectare clinică semnificativă în domeniul social, sau alte domenii importante de funcționare. „

Potrivit Societății Autism, diagnosticul precoce este important deoarece copiii cu sindromul Asperger care sunt diagnosticați și tratați la începutul vieții au o șansă crescută de a avea succes în școală și de a trăi în cele din urmă independent. Tratamentele convenționale convenționale includ:

1. Neurofeedback

Neurofeedback , denumit și neuroterapie, este o metodă de formare a creierului care utilizează în timp real afișe ale activității creierului pentru a învăța autoreglarea funcției creierului. Senzorii sunt plasați pe scalp pentru a măsura undele cerebrale, care apoi produc un semnal care poate fi folosit ca feedback. Rezultatele sunt afișate ca o hartă cu coduri de culoare pe un ecran de calculator care indică zone ale creierului în care există prea mult sau prea puțină activitate a undelor cerebrale.

Scopul este de a învăța pacienții să producă modele de unde creierului pozitiv. Pacientul poartă un căști care este similar cu cel purtat în timpul jocurilor video. Producția de activitate a undelor cerebrale în anumite zone ale creierului va apărea pe ecran pentru ca pacientul să-l vadă. Acest tip de terapie este frecvent utilizat și la pacienții cu ADHD.

Un studiu publicat în 2010, publicat în Psychophysiology aplicată și Biofeedback, a evaluat 150 de pacienți cu sindromul Asperger și nouă pacienți cu tulburări de spectru autist pe o perioadă de 15 ani. Cercetătorii căutau o schimbare a simptomelor ca rezultat al terapiei cu neurofeedback.Clientul a primit 40-60 sesiuni de terapie, care a fost combinat cu formarea în strategii metacognitive relevante pentru înțelegerea socială, raționamentul spațial, înțelegerea citirii și matematica.

Aceste strategii au fost predate numai atunci când neurofeedback-ul a indicat că clientul a fost relaxat, calm și concentrat. Ca urmare a acestui tip de terapie, au fost găsite îmbunătățiri semnificative asupra măsurilor de atenție, simptomelor de bază, realizărilor și inteligenței. Câștigul mediu pentru scorul Full Scale IQ a fost de nouă puncte, iar rezultatele pozitive au inclus scăderea simptomelor ADHD și Asperger. ( 18 )

Există unele efecte secundare potențiale în neurofeedback. suprastimularea repetitivă în timpul tratamentului poate declanșa anxietate, agitație și atacuri de panică. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să se facă alterarea tratamentului pentru a atenua aceste reacții. Desigur, orice tratament care intenționează să modifice undele cerebrale poate provoca efecte secundare temporare și ar trebui folosit cu mare grijă de către un practician calificat.Dacă tratamentele sunt tratate prea agresiv sau cu prea multă repetare, pot exista efecte secundare negative.

medicamente

2. Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei

Aceste medicamente sunt folosite pentru ameliorarea anxietății și a depresiei la persoanele care prezintă simptomele Asperger. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei ( ISRS ) ușurează depresia prin afectarea neurotransmițătorilor care comunică cu celulele creierului. Acestea blochează reabsorbția serotoninei neurotransmițătoare în creier, schimbând echilibrul serotoninei și stimulând starea de spirit a individului. Unele reacții adverse ale SSRI includ greață, nervozitate, amețeli, dureri de cap, insomnie, vărsături și diaree.

3. Antipsihotice

Antipsihoticele afectează neurotransmițătorii (cum ar fi dopamina) care permit comunicarea între celulele nervoase. Antipsihoticele sunt utilizate cel mai frecvent la pacienții cu schizofrenie și tulburări asociate.

4. Stimulante

Stimulanții sunt folosiți pentru a crește vigilența, atenția și energia. Ele pot, de asemenea, să crească ritmul cardiac și tensiunea arterială. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata persoanele cu tulburări neurologice, deoarece acestea pot spori efectele substanțelor chimice din creier.

Din păcate, a existat o creștere dramatică a prescripțiilor stimulante în ultimele două decenii, iar oamenii optează pentru prescripții pentru stimulente, cum ar fi Concerta și Adderall, deoarece sunt percepute ca fiind sigure și eficiente. Dar utilizarea stimulantă poate apărea cu simptome de abstinență după tratament, depresie, tulburări ale somnului și oboseală. Ele pot duce, de asemenea, la sentimente de ostilitate sau de paranoia. ( 19 )

Asperger e numerele - Dr. Ax

Cauzele principale ale simptomelor lui Asperger

Conform estimărilor pentru SUA și Canada, intervalul pentru cazurile de sindrom Asperger variază de la unul din 250 de copii la unul din 10000.Deoarece sindromul este recunoscut ca o tulburare unică, numărul exact al persoanelor cu tulburare nu este cunoscut.

Simptomele Asperger sunt de patru până la opt ori mai frecvente la bărbați decât la femei și de obicei sunt diagnosticate pentru prima dată când au vârste cuprinse între 2 și 6 ani, deoarece abilitățile de comunicare și limba încep să apară. Aceasta este diferită de tulburarea cu autism , care este de obicei aparentă înainte de vârsta de 3 ani. ( 20 )

Uneori, simptomele Asperger sunt confundate cu alte probleme comportamentale, cum ar fi ADHD . De fapt, mulți oameni sunt inițial diagnosticați cu ADHD până când se dă seama că simptomele provin din imposibilitatea de a socializa în mod corespunzător, spre deosebire de incapacitatea de a se concentra.

Simptomele lui Asperger iau asemenea

  • Simptomele Asperger afectează între 31 și 68 de milioane de oameni din întreaga lume.
  • Asperger’s este de fapt clasificat acum sub umbrela tulburării spectrului de autism.
  • Cele mai frecvente simptome ale lui Asperger includ: eșecul de a dezvolta prietenii, incapacitatea de a empatiza, comportamentele excentrice sau repetitive, interesul redus și lipirea de rutină sau ritual.
  • Asperger și autism au multe din aceleași simptome, cu toate acestea persoanele cu Asperger au tendința de a avea IQ-uri mai mari și de inteligență normală, abilități lingvistice apropiate de cele normale și sunt mai performante.
  • Tratamentele naturale pentru simptomele Asperger includ terapie individuală și de grup, suplimente și modificări ale stilului de viață și al dietei, în timp ce tratamentul convențional implică neurofeedback și medicamente care au adesea efecte secundare adverse.
  • Este ușor să confundați Asperger cu alte tulburări, deci este important să diagnosticați tratamentul precoce – timpuriu poate duce la un tratament mai bun și o dezvoltare mai rapidă pentru cei cu Asperger’s.

Piciorul sportiv/de atlet: semne comune + 4 remedii interne

mart.8
4 căi de atac interne pentru piciorul atletului
Piciorul sportivului afectează 3-15% din populație în fiecare an. Este unul dintre cele mai frecvente tipuri de infecții fungice observate la om. Până la 25% dintre persoane (1 din 4) vor dezvolta probabil simptome la un moment dat. ( 1 )Piciorul sportivului are unele în comun cu alte infecții fungice   probabil ați avut la un moment dat în trecut. Acestea includ ciuperca de la unghiile piciorului , mâncărimea jock , candida sau alte infecții de drojdie/fungus, aftoasă orală , cicatrici și chiar meningită.

Ce cauzeaza cresterea ciupercilor piciorului sau a infectiilor fungice asupra corpului? Picioarele pulveruite sau murdare și lucrul în spații comune sunt două cauze. Purtarea de pantofi groși și rezistenți care blochează aerul de la atingerea picioarelor este o altă cauză.Cercetările arată că bărbații sunt mai predispuși decât femeile să dezvolte piciorul atletului pe unul sau ambii picioare.

Este posibil ca simptomele piciorului atletului să se limpezească de la sine.Cu toate acestea, tratamentul este de obicei necesar pentru a scăpa de mâncărimea, de înțepături și roșeață pe care majoritatea oamenilor le experimentează. Remedii pentru piciorul atletului includ utilizarea uleiurilor esențiale pentru a face o cremă anti-fungice DIY-pe care o faceti singur . Evitați situațiile riscante, cum ar fi umblatul descult în dușurile publice. Stimulează sistemul imunitar pentru a lupta mai ușor împotriva tuturor tipurilor de microbi.

Ce este piciorul sportivului?

Piciorul sportivului este un tip de infecție la nivelul picioarelor Ciupercile ( tinea pedis ) cauzează infecția. Acest ciuperci se hrănesc în cea mai mare parte pe proteinele găsite în piele numită keratină. Keratina se află în stratul superior al pielii și în alte locuri de pe corp, cum ar fi în firul de păr. ( 2 )

Părți ale corpului în care simptomele piciorului atletului apar cel mai adesea sunt:

  • Spațiile dintre degetele de la picioare. Decalajul dintre degetul mic și degetul de la picior de lângă el este unul în care majoritatea oamenilor vor dezvolta simptome.
  • Pe fundul piciorului, precum și pe tălpi și pe tocuri, dacă aveți picior de atlet al moccasinului.

Semne și simptome comune ale picioarelor sportivului

Cele mai frecvente simptome ale piciorului atletului includ: ( 3 )

  • Mâncărime și arsură în jurul degetelor de la picioare.
  • Piele rupta sau fulgi pe degete care arată a piele foarte uscată.
  • Culoarea albă a pielii, sau uneori roșeață în jurul degetelor de la picioare, se poate dezvolta. În cazurile severe de picior al sportivului, pielea poate să apară verde între degetele picioarelor.
  • Umflarea, îngroșarea pielii, căldură și durere se pot întâmpla în unele cazuri. Umflarea se agravează atunci când infecția este mai profundă și mai severă.
  • Uneori un miros „mirositor” la picioare.
  • Deși mai puțin frecvente, se pot forma ulcere sau blistere/basici în cazurile severe de picior de atlet. Aceste blistere/basici se găsesc pe fundul picioarelor, în cazul piciorului atletului moccasin.
  • Răspândirea la nivelul picioarelor sau chiar la mâini și degete, dacă nu este tratată. Acest lucru poate duce la simptome cum ar fi decolorarea unghiilor, ciupirea, mâncărimea, înroșirea și, uneori, o infecție bacteriană.

Cauzele piciorului sportiv și factorii de risc

Micile ciuperci numite dermatofite cauzează piciorul atletului și, adesea, alte infecții fungice. Dermatofitele intră în stratul superior al pielii prin mici deschideri sau fisuri. Acesta este unul dintre motivele pentru care pielea subțire, tăiată sau răzuită poate fi mai vulnerabilă la tot felul de infecții. Acestea includ nu numai tipurile de ciuperci, ci și infecțiile cu stafilococis au altele cauzate de bacterii. Ciupercile care cauzează piciorul atletului pot trece direct de la persoană la persoană. Acesta poate supraviețui pe lucruri cum ar fi partea de jos a dușurilor și căzilor de baie, echipament sportiv, șosete sau pantofi.

Cea mai mare factor de risc pentru dezvoltarea piciorului atletului include: ( 4 )

  • Pășind desculț pe suprafețe care pot ține germeni, inclusiv covorașe de exerciții, podele de gimnastică etc. Este foarte probabil să ridicati ciuperci sau bacterii atunci când picioarele sunt transpirațe
  • Nu spălați bine picioarele sau degetele de la picioare. Acest lucru este deosebit de important după ce ati fost într-un spațiu comun si ati umblat desculț (inclusiv o sală de gimnastică sau o piscină). De asemenea, este important dacă aveți picioare foarte transpirate
  • Dușuri desculte în dușurile publice, cum ar fi căminele din universități.
  • Obținerea tratamentelor unghiilor la un salon care nu sterilizează echipamentele care ating picioarele oamenilor. Echipamentele nesterilizate pot menține și transporta ciuperci de la o persoană la alta.
  • Purtați șosete și pantofi pentru cea mai mare parte a zilei, fără a lăsa aerul să ajungă la picioare. Ciupercile și bacteriile cresc foarte ușor în medii umede, umede și calde, cum ar fi interiorul pantofilor. Este deosebit de cald între degetele de la picioare, facilitând răspândirea fungilor și a bacteriilor. Impermeabile, cauciuc, cizme rezistente sau pantofi sunt cel mai probabil să păstreze ciuperca în interior, deoarece acestea au tendința de a rămâne umede.
  • Având alergii care afectează pielea sau alte afecțiuni care cauzează uscăciunea pielii, cum ar fi dermatita și eczema.
  • Având un sistem imunitar slăbit, din cauza unor afecțiuni cum ar fi o tulburare autoimună sau administrarea de medicamente, cum ar fi steroizi, cum ar fi cortizonul.
  • Având circulație slabă sau afecțiuni asemănătoare, cum ar fi diabetul și neuropatia.
  • Infecțiile fungice pot, de asemenea, să curgă în familie. Acest lucru se datorează factorilor genetici care măresc cantitatea de umiditate, fulgi sau keratină din piele.

Tratamente convenționale pentru infecțiile piciorului sportiv

Majoritatea piciorului atletului nu este foarte gravă. Puteți să o tratați acasă aplicând anumite creme timp de câteva săptămâni. Piciorul sportiv ușor este, de obicei, tratat cu creme antifungice. Aceste creme sunt disponibile de la majoritatea magazinelor sau farmaciilor de droguri, inclusiv de la mărcile comerciale la negru. Tipurile și brandurile de creme includ Clotrimazole sau Rexall, de obicei etichetate drept „1%”.

  • Când utilizați aceste tratamente, înmuiați și curățați degetele de la picioare afectate timp de aproximativ 10-30 minute în apă caldă. Uscați piciorul complet înainte de a aplica crema de 1-3 ori pe zi.
  • Studiile au constatat că în aproximativ 2-6 săptămâni de tratamente consecvente, puțin mai mult de jumătate dintre oameni se vor simți ușurați. După cum puteți vedea, aceste tratamente nu sunt complet eficace sau fiabile. Pentru a preveni revenirea ciupercii, veți găsi o mulțime de sfaturi despre igienă și alte măsuri de precauție.
  • Deși pot fi eficiente, multe dintre aceste tratamente antifungice comerciale conțin compuși chimici numiți alilamină, azol sau fluconazol ( 5 ). Unele studii au descoperit că acești compuși sunt a   cauza comuna a sensibilitatilor si reactiilor alergice, sau grupuri azole. Grupul de alilamină include ingrediente precum terbinafina și naftifina, în timp ce grupul azol include bifonazol, clotrimazol, miconazol și oxiconazol. Dacă observați noi simptome sau dacă simptomele se agravează atunci când utilizați aceste medicamente, spuneți imediat medicului dumneavoastră.( 6 )
  • Deoarece cremele antifungice nu întotdeauna clarifică simptomele, unii medici recomanda acum comprimate pentru persoanele care au repetat infecții fungice. Aceste tablete conțin, în general, ingredientele active itraconazol sau terbinafină. Luați aceste măsuri o dată pe zi, timp de patru săptămâni (doza este, de obicei, 100 miligrame). Reacțiile adverse posibile ale acestor comprimate pot fi puternice pentru unii pacienți. Efectele secundare includ dureri de cap, amețeli, probleme de digestie și erupții cutanate.
  • Anumite tratamente antifungice topice nu sunt, de asemenea, potrivite pentru femeile însărcinate sau pentru cele cu piele sensibilă. Adresați-vă medicului pentru sugestii înainte de a aplica orice agent chimic pe piele.

Semnele piciorului sportivului și simptomele de la 4 remedii home

4 Remedii interne pentru piciorul sportivului

1. Spălați, uscați și protejați picioarele

Practicarea unei igiene bune și protejarea picioarelor de fisuri sau de fulgi pot ajuta la prevenirea unei infecții fungice. Este important să vă păstrați picioarele uscate, deoarece umiditatea poate stabili scena pentru creșterea bacteriilor sau a fungilor. Cu toate acestea, supra-uscatul este, de asemenea, o problemă.

De fiecare dată când părăsiți un mediu umed, spălați-vă și uscați picioarele cu grijă. Dacă picioarele dvs. au intrat în contact cu o suprafață comună, atunci este foarte important să le uscați. Iată câteva sfaturi pentru a preveni răspândirea fungilor și a bacteriilor în felul următor:

  • Utilizați un prosop curat sau un uscător de păr pentru a absorbi umiditatea din picioare înainte de a vă pune șosete și pantofi curate.
  • Nu împărțiți cu alte persoane sculpturi, prosoape, încălțăminte sau șosete, mai ales dacă au avut recent o infecție.
  • Purtați șosete curate și uscate. Asigurați-vă că le spălați în apă caldă cu detergent natural de rufe pentru a ucide bacteriile dăunătoare.
  • Lăsați aerul să ajungă la picioare atunci când sunteți acasă și nu trebuie să purtați pantofi. Aceasta este o idee bună dacă petreceți cea mai mare parte a zilei dvs. cu cizme impermeabile sau pantofi.
  • Evitați să purtați pantofi care sunt prea strânși și faceți crampe degetelor de la picioare.
  • Tratați cu atenție orice tăieturi sau zgârieturi pe picioarele / degetele de la picioare, curățându-le și protejându-le cu un bandaj.
  • Dacă ați avut piciorul sportiv de mai multe ori în trecut, aveți grijă deosebită alternati pantofii pe care îl purtați. Încercați să nu purtați aceeași pereche de încălțăminte timp de două zile la rând și purtați mereu șosete curate.
  • Când faceți duș într-un loc public, purtați chingi. Faceți același lucru atunci când vă plimbați în jurul unei piscine publice, a unei sală de gimnastică, a unei băi sau a unei camere de schimbare (încercați să nu mergeți desculți).

2. Crema sau pulberea anti-fungică

Este obișnuit să primiți o prescripție medicală sau un tratament pentru piciorul atletului de la un medic. Există, de asemenea, remedii pentru cremă antifungică, de casă și naturală, care par a fi la fel de eficiente.Tratamentele de uz menajer pentru piciorul atletului sau infecții fungice similare sunt realizate cu ingrediente active concentrate găsite în unele uleiuri esențiale.

Cercetătorii au descoperit că proprietățile antimicrobiene ale anumitor plante pot fi utilizate eficient pentru combaterea fungilor, a bacteriilor și a altor microbi. Unele dintre aceste plante sunt oregano, arbore de ceai, mărar, cuișoare, scorțișoară, tămâie și frunze de măsline. Ei au un risc scazut pentru tipurile de efecte secundare asociate cu anumite ingrediente de medicamente prescrise. Uimitor, multe tratamente naturale antifungice au fost folosite din cele mai vechi timpuri. De exemplu, în China plantele și compușii de plante sunt ingrediente cheie în medicina tradițională chineză.

Vă recomandăm să utilizați cel puțin două uleiuri esențiale puternice pentru a vă ajuta să scăpați de ciuperci. Iată câteva detalii despre utilizarea acestor uleiuri esențiale pentru combaterea infecțiilor fungice pe piele:

  • Uleiul de oregano: Unele au descoperit că uleiul esențial de oregano poate fi la fel de util în reducerea infecțiilor ca tratamente antifungice sau chiar antibiotice. Cercetările sugerează că uleiul de oregano nu poate ucide numai ciupercile. De asemenea, poate reduce mucegaiul și elimină cauzele comune ale problemelor digestive și ale sistemului imunitar, cum ar fi supraaglomerarea candidei. Unele studii au constatat că uleiurile de oregano de calitate terapeutică conțin până la 71% din compușii antiseptici cunoscuți ca fenoli. Acestea includ timolul și carvacrolul.Acestea sunt cele două ingrediente active principale în uciderea ciupercilor la contact. Carvacrol pare să fie deosebit de util pentru controlul creșterii microbilor dăunători din organism. ( 7 , 8 )
  • Uleiul de arbore de ceai: Un ulei autohton în Australia, uleiul de arbore de ceai conține un compus puternic numit melaleuca. Un număr mare de cercetări publicate de-a lungul multor decenii sugerează că există multe utilizări ale uleiului de arbore de ceai . Unele dintre acestea includ utilizarea ca agent natural antifungic; folosind-o pentru a ajuta la eliminarea acneei; tratând rănile cu lentă vindecare și multe altele. ( 9 )
  • Utilizați aceste două uleiuri pe degetele de la picioarele de zi cu zi. Vă recomandăm trei picături de ulei de oregano plus două picături de arbore de ceai. Se amestecă cu o cantitate mică de ulei de purtătoare, cum ar fi uleiul de cocos. Puneți uleiurile în recipient (utilizați sticlă atunci când este posibil pentru a preveni scurgerea chimică sau o sticlă fără pulbere BPA).Se amestecă cu o lingură sau cu o pensulă de machiaj curată. Aplicați formula direct pe degetele de la picioare, de aproximativ 3-4 ori pe zi în mod ideal. Veți obține cele mai bune rezultate dacă cumpărați un ulei esențial de calitate superioară terapeutică.

3. Alți agenți antifungici naturali

De asemenea, vă recomand să încercați ulei de esență de mărar, tămâie, lut bentonit, scorțișoară, piper de cayenne și extract de frunze de măsline pentru creșterea ciupercii pe picioarele picioarelor sau alte zone ale picioarelor.Aveți grijă dacă simptomele piciorului atletului sunt foarte dureroase, aveți ulcere sau sângeți. Ar fi mai bine să utilizați ingredientele de mai jos pentru prevenire. Luați avizul medicului dumneavoastră dacă tratați un caz activ de ciuperci.

  • Conținutul de frunze de măsline include acțiunea sa antimicrobiană puternică, care ajută la scăderea drojdiei și ciupercilor.
  • Utilizați ingrediente cum ar fi argila bentonită amestecată cu pudra de scorțișoară și cayenne pentru a obține un amestec antiinflamator de absorbție a umezelii. Argila este excelentă în absorbția toxinelor și a microorganismelor din corpul vostru. Dacă picioarele dvs. au fost expuse la orice tip de bacterii rele, lutul ajută la scoaterea acelor toxine. Cu toate acestea, dacă aveți tăieturi deschise sau fisuri în piele, evitați aplicarea lutului.
  • Scorțișoară și pudră de cayene (diferite de piperul /srdei de cayenne, care este folosit pentru gătit) sunt de ajutor din cauza proprietăților lor de încălzire.Evitați acestea dacă simptomele piciorului atletului sunt dureroase sau picioarele sunt umflate (căldura poate face acest lucru mai rău).Cayenne are o componentă activă numită capsaicină. Capsaicina ajută la scăderea și prevenirea ciupercilor. Uleiul de scorțișoară este cunoscut pentru a ajuta la infecții. Acesta ajută în special la infecțiile cu drojdie candida , care pot ajuta ciuperca să crească între degetele de la picioare.
  • Uleiul de cuișoare are și proprietăți antiinflamatorii. Poate preveni sau ucide mucegaiul și ciupercile. Uleiul de cocos și uleiul de mărar funcționează bine, de asemenea, cu uleiul de ccuisoare, sau cu celelalte ingrediente menționate mai sus, pentru a reduce umflarea și durerea.Uleiul esențial extras din semințele de marar ( Anethum graveolens L. ) sa dovedit a ajuta la scăderea bacteriilor care cauzează ciuperci.  are multe efecte imbunatatitoare ale imunitatii.
  • Unii găsesc, de asemenea, ușurare atunci când își înmuia picioarele în apă amestecată cu oțet de cidru de mere. Alte remedii, care au rezultate mixte, includ adăugarea de sare de mare sau pungi de ceai negru în apă.
  • Pentru a face o pulbere antifungică de casă, combinați, amestecați și presărați pulberea pe picioare. Amintiți-vă să vă spălați bine mâinile înainte și după, și aveți grijă să nu atingeți ochii, nasul sau gura. Poate doriți să aplicați pulberea înainte de a vă pune șosetele. Aplicați acest amestec de două ori pe zi timp de una până la două săptămâni, monitorizând progresul și urmărind eventualele reacții adverse potențiale.

4. Îmbunătățirea funcției imunitare prin dieta și stilul tău de viață

Un sistem imunitar slăbit corespunde cu un risc mai mare pentru infecțiile fungice, precum și numeroase alte boli „comune”. Factorii care pot slăbi capacitatea organismului de a controla creșterea fungilor sau a altor microbi includ:

  • O dietă săracă
  • Un stil de viață sedentar
  • Cantități mari de stres
  • Toxicitatea datorată unor fenomene precum fumatul, consumul de droguri sau expunerea la substanțe chimice și poluare
  • Având o stare de sănătate, cum ar fi o tulburare autoimună, diabet sau cele care scad fluxul sanguin
  • Folosind adesea antibiotice sau medicamente de substituție hormonală, care pot elimina echilibrul delicat al bacteriilor care trăiesc în intestin

Iată câteva sfaturi pentru a îmbunătăți puterea globală a sistemului imunitar:

  • Adăugați alimente probiotice la dieta dvs. – cum ar fi iaurt, legume cultivate/varza murata și kombucha. Acestea pot ajuta la restabilirea populației de „bacterii bune” care trăiesc în microbiom, care joacă un rol esențial în imunitate.
  • Mănâncă usturoi. Multe studii arată că beneficiile usturoiului includ proprietăți antifungice naturale care au fost folosite de mii de ani.Anumite studii au constatat că usturoiul poate fi chiar mai eficient împotriva piciorului atletului decât medicamentele de prescripție ca Lamisil! ( 10 ) Studiile arată că un compus din usturoi cunoscut sub numele de „ajoene” este deosebit de eficient împotriva ciupercilor care cauzează piciorul atletului. Un studiu publicat în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie a comparat siguranța și eficacitatea aplicațiilor ajoene de două ori pe zi, pe parcursul unei săptămâni. Studiul a constatat că fiecare grup care utilizează tratamentul a prezentat îmbunătățiri semnificative care au durat cel puțin 60 de zile. Studiul a împărțit participanții cu piciorul atletului în 3 grupe. Grupurile au utilizat fie 0,6% ajoene, 1% ajoene, fie 1% terbinafină. Urmărirea clinică a arătat o scădere rapidă a semnelor și simptomelor în toate grupurile. Grupul care folosea cel mai puternic tratament asociat a prezentat cea mai mare îmbunătățire în ansamblu. ( 11 )
  • Limitați alimentele procesate. Acestea includ gustări cu zahăr, carne crescută în ferme, cereale rafinate, uleiuri prelucrate, alimente prăjite și prea mult alcool / cofeină.
  • Exercitiu fizic in mod regulat: Exercițiul este legat de îmbunătățirea imunității, circulația mai bună, stresul mai scăzut, somnul mai bun și multe altele.
  • Obțineți suficientă odihnă și somn: corpul își restabilește forța și vă aduce înapoi în echilibru în timp ce dormiți în fiecare noapte. Scopul pentru 7-9 ore pe noapte.

Precauții la tratarea piciorului sportiv sau a altor infecții fungice

Majoritatea uleiurilor esențiale descrise mai sus sunt clasificate ca fiind în general recunoscute ca fiind în siguranță (GRAS). Reacțiile alergice sau alte sensibilități sunt încă posibile. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți piele sensibilă sau dacă aveți modificări ale nivelului hormonilor sau ale sistemului imunitar.

Utilizați o cantitate mică dacă este prima dată când aplicați tratamente cu ulei esențial pe piele. În acest fel, puteți testa efectele și monitoriza efectele secundare. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, aveți grijă deosebită. Rețineți că uleiurile esențiale și alte tratamente fungice pot trece prin piele și pot intra în sânge. Utilizați măsuri de precauție. Este mai bine să nu folosiți uleiuri esențiale pe piele fără a face mai întâi o cercetare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vreodată nu sunteți sigur.

Gânduri finale privind simptomele, cauzele și căile de atac ale piciorului sportiv

  • Piciorul sportivului este o infecție comună fungică care afectează pielea de pe picioare, degetele de la picioare și partea de jos a piciorului.
  • Simptomele includ, de obicei, dureri și umflături la nivelul degetelor, piele albă sau uscată, fisuri și deschideri între degetele de la picioare. Pot apărea ulcere sau blistere.
  • Tratamentele naturale pentru piciorul atletului includ practicarea unei igiene corecte și evitarea unor situații cu risc ridicat (cum ar fi dușul sau mersul în picioare desculți în spații comune). De asemenea, este important să se îmbunătățească funcția imună și să se utilizeze agenți antifungici naturali sau uleiuri esențiale pe degetele de la picioare.

Citiți în continuare: Acid Boric: Tratamentul antifungic