Pe timp de noapte, se pune un pahar de apă CURATA(filtrata sau macar adaugati CARBUNE ACTIV in apa de care dispuneti) într-un vas de 1 de litru gol și apoi se adaugă 1 lingura ( lingura British desert ) de bicarbonat de sodiu și sucul de la o lamaie întreaga. Asigurați-vă că pentru a curăța coaja de lamaie bine în prealabil. Acum umpleti borcanul cu apă pură și se lasă peste noapte.
întreținere de sănătate generala: În dimineața, se bea 1 pahar (250 ml) din prezentul amestec lamaie / bicarbonat sodiu, în fiecare dimineață
probleme de sănătate cronice sau pe termen lung:
[Săptămâna 1] Primul lucru în băutură dimineata 1 pahar din amestecul lamaia bicarbonat sodiu.
[Săptămâna 2] se beau 2 pahare din amestec și, dacă nu prezentați oricare efecte de exemplu, creșterea acută a tensiunii arteriale, edeme, dureri de rinichi sau de ficat, apoi treceti la săptămâna 3.
[Săptămâna 3] se beau 3 pahare din amestec și, dacă nu observați orice reacție adversă a trece la saptamana 4
[Saptamana 4] se beau 3 pahare dimineața și 1 pahar înainte de culcare 2 ore dupa masa pana condiția de sanatatea a dvs este rezolvată ; atunci doza de întreținere de sănătate generală.
La început poate fi greu pentru a bea 3 pahare (750 ml) la rând, dar aordati
timp și, în curând nu va fi greu să faceti aceasta. Când ne trezim
dimineața corpurile noastre sunt foarte acide. Această băutură va curăța
intestinele și va ajuta la refacerea echilibrului pH-ului.
Amintiți-vă, atunci când ramaneti fară de acest amestec, faceti-l întotdeauna in ziua înainte și lăsați-l toată noaptea pentru a doua zi. Veți observa în câteva zile o îmbunătățire a dumneavoastră generală de sănătate în general, crestere de energie și in timp tot felul de boli și probleme de sănătate se vor diminua și / sau vor fi rezolvate.
Bicarbonatul de sodiu și lămâile nu sunt scumpe și, atunci când luam în considerare beneficiile de sanatate , acest lucru este un remediu util pentru a adăuga la rutina de zi cu zi.
Un cuvânt de precauție
Bicarbonatul de sodiu ar trebui să fie considerat nesigur pentru mamele care alăptează sau femeile însărcinate sau copii sub vârsta de cinci ani, cu excepția cazului in care sunt sfătuite de către medicii lor.
Țineți minte că bicarbonat de sodiu este in mare sodiu și, prin urmare, dacă suferiți de edem, boli de ficat,boli de rinichi, sau hipertensiune arterială, incepeti cu doar 1 pahar de bicarbonat de sodiu si suc de lamaie
amestec în dimineața. Trebuie să aveți un ‘Health Care Professional’ care sa va monitorizeze progresul și starea.
La început puteti experimenta unele crampe de stomac și sete crescuta.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți umflarea picioarelor, slăbiciune, respirație lentă, sau greață.
Niciodată nu luati praf de copt; este o substanță cu totul diferită de bicarbonat de sodiu . Ingredientele din praf de copt pot afecta corpul dumneavoastră.
Dacă sunteți pe medicamente, cereti sfatul medical înainte de a lua bicarbonat de sodiu.
Bicarbonat de sodiu și lămâi nu sunt un substitut de o dieta sanatoasa, exercitii fizice regulate,aer si mediu curat, soare si somn adecvat si altele ce influenteaza sanatatea generala-nu mai spunem de iubire si altele ce ne influenteaza emotional.
Dacă aveți o boală cronică sau problema grave aveti starea dumneavoastră monitorizate de personal medical calificat
Sportivii ar trebui să afle de la formatori și medicii lor dacă bicarbonat de sodiu este considerat un potențator de performanță interzis în sport
Surse:
TRATAMENTE CANCER EFICIENTE, NON - toxice 
Este important sa se bea bicarbonatul la o ora distanta fata de mancare, deoarece afecteaza sucul gastric si digestia.
Bicarbonatul de sodiu nu se lasa peste noapte in apa cu lamaie. E gresit pt ca el se inactiveaza foarte repede. Faci amestecul si il bei cu o ora inainte de masa .