Sistemul limfatic este unul din cele două sisteme circulatorii majore din organism. Rolul său principal este de a muta celule ale sistemului imunitar și resturile celulare moarte prin corp acolo unde pot fi eliminate sau reutilizate. Un sistem limfatic slab funcțional este un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului si a altor boli cronice.
În timp ce majoritatea științei moderne si comunitatea medicala alopata au petrecut timpul lor de cercetare a sistemului vascular sanguin, sistemul limfatic câștigă atenția meritată din partea comunității holistice. Astăzi, o mare parte din cercetarea secolului 21 este de scufundări mai adânc în înțelegerea funcționării sistemului limfatic și rolul său dinamic, cu starea de sănătate a organismului uman.
Care este sistemul limfatic?
Ce ați auzit despre sistemul limfatic este facut este comparabil cu sistemul de canalizare. Atunci când există o înfundare în oricare dintre conductele la domiciliu este posibil să apară un miros din bazinul chiuveta. Aceasta este în cazul în care o acumulare de particule: cum ar fi părul și produsele alimentare să devină un teren propice pentru bacterii. Daca păstrați tevile curate pentru a se evita o infundare, dar ar trebui să acordati mult mai mare atenție sistemul limfatic în a face același lucru pentru drenajul deseurilor din organismul dvs.
Un sistem limfatic congestionat poate duce la boli grave și boli cronice care provin dintr – un sistem imunitar slăbit. Un sistem limfatic cu „scurgere blocata“ poate duce la acumularea de toxine pe care organismul incearca sa elimine INITIAL. Poate că simptomele de rigiditate a corpului, dureri de cap, balonare cele ref. piele și extremități reci sunt de fapt un rezultat al unui sistem limfatic lent ce are nevoie de îmbunătățiri.
Detoxifierea si strategii de imbunatatire a functiei sistemului limfatic
1. Reducerea stresului activ
- poziţie /postura bună
- întinderi/ ” stretching ” în mod regulat
- exerciții de respirație profundă
Toate strategiile excelente pentru a ameliora anxietatea și a sprijini functia imuna, care ajuta in descongestie și stimuleaza eliminarea agenților patogeni din organism.
2. Exercitii fizice/miscare moderata
miscare moderata este una dintre cele mai eficiente și mai simple metode de a îmbunătăți funcția sistemului limfatic. Crește aportul de oxigen la țesuturi și celule și stimulează circulația sângelui si mai ales a limfei (care nu are o pompa cum e inima pentru sistemul sanguin). În cazul în care corpul nu se mișcă în mod regulat, toxinele rămân în mușchi. O condiție cunoscută sub numele de hipoxie, în care există o lipsă de oxigen la la zo1111111na a corpului lasă ușa deschisă pentru invazia și metastaza cancerului.
Un mod distractiv de a exercita este de viguros pe o mini-trambulină (un rebounder ) care este folosita adesea în terapia de sport pentru a ajuta sportivii in a se vindeca din cauza rănilor. Acest exercițiu cu impact redus este numit de refacere. Deoarece corpul se mișcă împotriva gravitației, sistemul limfatic este stimulat pentru a trage fluid limfatic ce transportă toxine prin vasele și il face să circule.
3. chiropractică
Obstrucția oricărei structuri anatomice în cavitatea toracică sau regiunea toracică superioară poate preveni evacuarea finala de toxine din sistemul limfatic pentru curățare. Toracele funcționează ca o pompă limfatică majoră – ceea ce este critic pentru circulația limfatică. Corectarea anomaliilor anatomice sau deplasarea de la activitățile de zi cu zi ajută la promovarea presiunii în interiorul regiunii toracice care, prin urmare, ajuta la oxigenarea celulelor.
4. Ierburi
Plantele le putem utiliza pentru a detoxifia sistemul limfatic si a elimina toxinele. Unele dintre cele mai populare tratamente pe bază de plante pentru a ajuta sistemul limfatic si vindecarea includ următoarele:
Uleiurile esentiale: practici traditionale au folosit uleiuri esențiale pentru a ajuta organismul sa se vindece timp de secole. uleiuri esentiale stimuleaza vindecarea prin neuroimmunomodulare. Utilizarea de uleiuri esențiale de pacientul cu cancer ajuta sistemul imunitar prin ameliorarea anxietății și a stresului și îmbunătățirea starii emoționale.
armurariu este un agent de detoxifiere puternic cunoscut pentru a curăța tractul gastrointestinal, ficatul și rinichii, precum și pentru a promova o tiroida sanatoasa. Utilizați armurariu pentru a ajuta la lupta inflamație în corpul dumneavoastră pentru a sprijini un sistem imunitar sănătos.
Ceaiul Essiac: Acest tratament pe bază de plante poate fi recomandat la pacienții nou diagnosticați cu cancer. Essiac (Ceai) detoxifica și lucrează pentru a vindeca sistemul imunitar.
Manjistha: ceai Manjistha este asociat cu purificarea ficatului si sangelui si poate ajuta la imbunatatirea problemelor menstruale si ale pielii in timp ce ajuta la intarirea sistemului imunitar.
si mai ales EXHINACEEA SI LAMAIE!!!
5. Transpirația
este unul dintre mecanismele prin care organismul uman elimină toxinele. Cu toate ca exercitiile fizice pot promova transpirația, sauna cu infrarosu ofera o metoda de a circula toxine din organe și mușchi pentru îndepărtarea prin porii noștri. sauna cu infrarosu este o terapie non-invaziva care este o alternativă excelentă pentru cei care nu pot participa la activitatea de viguroase pentru detoxifierea organismului. (Notă: Utilizarea saunelor nu este recomandata pentru cei care au avut numeroasi ganglioni limfatici eliminati deoarece acesta poate crește riscul de limfedem.)
6. Periajul uscat
ajuta la eliminarea toxinelor acumulate pe pielea noastră. periere uscata Implica folosind unei perii grosiere pentru a fi mutat cu grijă de-a lungul pielii în direcția inimii. Aceasta tehnica stimuleaza fluxul de limfatic prin stimularea glandelor sudoripare și susținerea circulației de sub piele.
Dieta 7. anti-inflamatorie
Consumand o dieta sanatoasa bogata in antioxidanti si plin de grasimi sanatoase este critica pentru a sprijini un sistem imunitar sănătos, mai ales pe masura ce imbatranim. consumul de fructe și legume proaspete și grăsimi sănătoase este absolut necesar. alimente rosii sunt unele dintre cele mai bune alimente anti-inflamatorii ce se pot consuma:
- Merișor, zmeură, cireșe și
- Legume, mai ales sfecla
- Manjistha, care cunoscut sub numele de „rădăcină roșu“
- https://tratamenteanticancer.wordpress.com/2013/06/24/redu-inflamatie-dureri-cancer-alimente-cirese/
- https://tratamenteanticancer.wordpress.com/2015/12/15/reducerea-inflamatiei-partea-ii/
Vasele limfatice există la locul de intestine și sunt ușor susceptibile la distrugere de diete nesanatoase. Menținerea tractului gastro – intestinal sănătos ajută să se asigure nu numai vindecarea sistemului imunitar , dar acest lucru scade riscul de aparitie a obezitatii si a bolilor cardiovasculare.
8. hidratare
Sistemul limfatic este în primul rând compus din apă și trebuie să fie hidratat pentru a funcționa la cel mai înalt nivel. Apa potabilă purificată și mineralizata și apă cu extracte antioxidante: cum ar fi apa de lamaie este o strategie excelenta de detoxifiere pentru a împinge toxinele din organism.
Dr. John Douillard recomanda o tehnica de rehidratare limfatica sorbind apă caldă la fiecare 15 minute Pe parcursul zilei, timp de 2 săptămâni consecutive. Această procedură se crede pentru a stimula sistemul limfatic și ameliorarea congestiei și reducerea simptomelor ale unui sistem imunitar lent.
9. masaj
Terapia prin masaj imbunatateste functia imunitar si poate ameliora simptomele de oboseală cronică și durere. Tehnici de masaj: cum ar fi masajul țesutului conjunctiv promova fluxul și drenajul limfatic prin corp. Pacienții au fost diagnosticați cu cancer și cei care primesc un al doilea diagnostic pot beneficia foarte mult de terapie de masaj.
10. Evitați îmbrăcăminte stramta
Evitați hainele stramte pentru a preveni orice restricție inutilă asupra vaselor limfatice. Ganglionii limfatici sunt extrem de concentrate în jurul regiunii pieptului pentru a se scurge lichid din sani, brate si piept.
Sprijiniti sistemul limfatic Cand vreti sa va vindecati de cancer
Este critic pentru persoane bolnave de cancer pentru a stimula starea de sanatate a sistemului limfatic și a-l detoxifia cu regularitate. Eliminarea toxinelor și a fluxului limfatic s-au dovedit a reduce reaparitia cancerului. Una din cinci persoane care au primit un tratament pentru cancer de san va fi afectat de limfedem mai târziu în viață. Vreti să includeti strategii de detoxifiere în stilul de viață de zi cu zi pentru a îmbunătăți sistemul limfatic
Foarte,foarte interesant si de mare folos articolul dvs.Mii de multumiri,multa sanatate va doresc.
Va multumim din suflet pt toate informatiile oferite dle Cristian sa aveti parte de numai bine
Doamne ajuta la toata lumea!
Pingback: Despre dieta cancer functie de metabolismul fiecaruia, conform cu dr Wiliam Donald Kelley si Dr Nicola Gonzales | TRATAMENTE CANCER EFICIENTE, NON - toxice
Pingback: mai multe despre dieta cancer | TRATAMENTE CANCER EFICIENTE, NON - toxice