8 condimente ANTIcancer India

Cand actrita Lisa Ray a fost diagnosticat cu mielom multiplu, un cancer relativ rar de maduva osoasa, tot ce a spus a fost: „Voi invinge cancerul!„.

Acest spirit de învingator, aceasta dorinta de a trai, este eticheta comuna tutror celor ce au invins aceasta boala „incurabila”.

Haideti sa vedem totusi ce mai facem si din punct de vedere fizic, odata convinsi ca putem invinge boala!

Consultantul senior chirurgical oncolog Dr. B. Niranjan Naik si nutritionistul senior Shipra Saklani Mishra ai clinicii Fortis La Femme, ne informați cu privire la condimentele indiene cu proprietati de combatere a cancerului și necesitatea includerii lor în obiceiurile noastre alimentare.

Turmeric / Curcumina:

 

trumeric(cucurma) radacina

Am scris deja(click aici) si voi mai scrie despre turmeric.Este nr 1 mondial din condimente in lupta ANTIcancer. Acesta este regele de condimente atunci când vine vorba de a face cu bolile de cancer, în afară de aceasta adăugând culoare si picanterie pentru mâncare .

Turmeric conține puternicul polifenol Curcumina , care a fost dovedit clinic pentru a intarzia cresterea celulelor canceroase care cauzeaza cancer (de prostata, melanom, cancer de san, creier tumoare cancer pancreatic si de leucemie si o mulțime altele). Curcumina promovează „Apoptoza’-(moartea /sinuciderea celulara programata), care elimină în siguranță celulele canceroase in creștere fără a reprezenta o amenințare pentru dezvoltarea altor celule sanatoase.

Ghimbir:

2 varietati gimbir din Haikou, Hainan, China. (Photo credit: Wikipedia)

Acest condiment are calități medicinale care ajuta la scaderea colesterolului, stimuleaza metabolismul și ucide celulele canceroase. Ușor adăugate la ma ncaruri dulci(salate fructe+ nucifere) cat si in alte tipuri de mancare.

Mai multe despre ghimbir am scris aici-click

 

 

 

 

 

 

 

Fenicul:

fenicul(seminte)

Înarmat cu fito-nutrienti si antioxidanti si ‘Anetol'( un constituent major al feniculului) care rezistă și limitează activitățile adezive și invazive ale celulelor canceroase. Se suprimă activitățile reglementate enzimatic din spatele multiplicarii celulelor canceroase.

O salata cruda de rosii, ulei de masline si in, usturoi,patrunjel, seminte fenicul si in, busuic/oregano, ardei iute si ce mai doriti dvs  sau alte salate proaspete cu fenicul sunt un antreu ideal înainte de o masă .

 

 

 

 

Oregano/busuioc:

Oregano (Photo credit: Wikipedia)

Oregano confirmă valoarea sa ca un agent potential impotriva cancerului de prostata. Compus din compusi anti-microbieni, doar o lingurita de oregano are puterea a doua cesti de struguri rosii! Fito-chimicalul „Quercetin” din oregano(si din struguri) limitează dezvoltarea celulelor maligne din organism și acționează ca un medicament impotriva bolilor de cancer-centrice.

 

 

 

 

 

 

Ardei Cayenne  / Capsaicina :

Cayenne Pepper Plant (Photo credit: Ramen Junkie)

Un condiment promitatoara, cu proprietati anti-cancer, o supradoză de ardei iute cu toate acestea ar trebui să fie reținut. Capsaicina induce procesul de apoptoza care distruge celulele cance

Se poate concluziona că în afară „de iutime”, ardeiul iute poate „speria” patogenii cancer.Imbunatateste circulatia .

 

 

 

 

 

 

Șofran:

„Desert”Ananas+ sofran+cardamom + vanilie+ nuci/migdale

Carotenoidul dicarboxilic numit „crocetin” este elementul ANTIcancer primar din sofran . Acesta inhiba progresia bolii, dar de asemenea, scade marimea tumorii la jumătate, garantând o revedere completa de cancer. Deși este cel mai scump condiment din lume, pentru că este derivat de la aproximativ 250.000 de stigmate de flori (sofran), care fac doar aproximativ o jumătate de kilogram, câteva fire de șofran vin încărcate cu beneficii si nu veți  regreta . Sofran poate fi folosit în diverse moduri:

 

 

 

 

 

 

 

Chimen:

Whole cumin seeds and ground cumin (Photo credit: Wikipedia)

Ajuta digestia de aceea se mesteca un pumn de seminte de chimen, la sfârșitul fiecarei mese. Cu toate acestea, beneficiile sale de sănătate merg mai departe. O planta minune cu caracteristici anti-oxidant, seminte de chimen conțin un compus numit „Thymoquinone”, care verifică proliferarea celulelor responsabile pentru cancerul de prostata. Adăugați aceast condiment pentru pentru a face mâncare bogată în arome și benefica asupra sănătății. Puteți adauga in mancaruri precum salate de legume+ leguminease incoltite(fasole, linte ,mazare, etc.) + cereale incoltite+ ulei in/masline, zeama lamaie si ce va mai place.

 

 

Scortisoara:

Desi pentru preventie nu este nevoie de  mai mult de o jumatate de lingurita de scortisoara pudra in fiecare zi pentru a menține riscul de cancer departe, pentru tratare dozele sunt mult mai mari.Un conservant alimentar natural, scorțișoara este o sursă de fier și calciu. Utilă în reducerea creșterii tumorii, blochează formarea vaselor noi în corpul uman.

Condiment pentru preparate dulci, insoteste cu succes salatele si sucurile de fructe.Actioneaza si ca substitut de insulina, facand fructele dulci accesibile si diabeticilor. De asemenea, poate fi adaugata cerealelor incoltite sau in ceaiuri si tratamente cu miere, alaturi de alte condimente si arome precum cuisoare, ghimbir, vanilie.

Unele dintre cele mai eficiente modalități de a include scorțișoară în dieta dumneavoastră sunt:

-Începeți ziua cu o ceașcă de ceai de scortisoara (in frunze sau plic)
-Un deliciu de fructe care cuprinde ananas, câteva nuci/migdale, scorțișoară/cuisoare/ghimbir, vanilie
roase și reduce considerabil dimensiunea celulelor tumorale leucemice.

 

Altele: cuișoare, anason, busuioc, usturoi, chimen, schinduf, mustar, frunze de menta, rozmarin, Limonin (proaspat de lamaie) sunt altele ce lupta impotriva cancerului.

 

Toate pot fi adaugate in tratamente antitumorale cu miere(click aici).

Această prezentare necesită JavaScript.

 

Retineti:

– o lingura de condiment la o lingura de miere.

– pe stomacul gol, inainte de masa cu 30 minute de 3 ori pe zi , minim o lingura

 

Dr. K Medhi, Senior Consultant Oncologie Medicala India ne informează pe alte obiceiuri dieta care poate păstra riscul de cancer la distanta:

1. O dieta bazata pe  o varietate de fructe, legume, plante,  nucifere, cereale si fasole incoltite este cel mai bun mod  de a lupta cu cancerul  Consumati alimente proaspete, cu coji si samburi. Nu încărcați dieta cu sofran sau Curcumina instantataneu.Incepeti cu doze mici si cresteti treptat, pe masura ce organismul se adapteaza.

Reteta salata :

Ingrediente: grau incoltit,leguminaose inclotite, turmeric , tomate,masline, avocado ardei gras, ardei iute,ulei in,zeama lamaie, ghimbir, sofran, sare marina/ piper dupa gust, ustuoroi , ceapa, frunze de salate sau legume crucifere

(Reteta de Chef Diwas Wadhera, Executive Chef la Mosaic Hoteluri, Noida)

Sursa: http://timesofindia.indiatimes.com/

Daca va plac cele de aici, apasati va rog, pe (CLICK AICI), (CLICK AICI) .

Asa aratati dvs ca apreciati efortul depus de mine si ma sustineti , fara  nici un cost.

RECOMAND SA APASATI PE BUTONUL DE MAI JOS(introduceti si adresa mail):

Abonează-te la blog prin email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Adresă email:

Abonare

(nu uitati sa apasati pe buton!)

Veti primi pe mail ce public nou, inclusiv tratamente.

Multa sanatate,

Cristian

Acum aș vrea să aud de la dumneavoastra :

Ați încercat oricare dintre sfaturile din acest articol? Ce efecte ați observat asupra sănătății dumneavoastră?

Lăsați-vă gândurile prin adăugarea unui comentariu mai jos.

CONSIDERATI UTILE CELE DE AICI?

SPUNETI SI ALTORA!  ( sunt butoane sub aceasta pagina, precum si in DREAPTA SUS!).